建议打开心扉和妻子沟通解决。
无性婚姻的男人该怎么办1
1、学会控制自己的情绪
很多男性朋友在遇到自己的爱人不能跟自己一起过性生活时，心里会有很大的落差，甚至产生强烈的性冲动。如果这个时候你可以控制住自己的情绪，不要表现得很焦虑，或者说出一些让自己无法理解和接受的话，那你会发现对方对你的.感觉是越来越好了。
2、学会和老婆沟通
有很多男性朋友在跟老婆发生关系之后，往往会忽视自己的感受，觉得这样就是自己的事情了。但是其实这样只会让老婆觉得你不爱她或者和你产生矛盾而已。所以说如果想要解决无性婚姻问题，那么就一定要学会跟自己的老婆沟通，这样才能更好地解决性生活这件事情。
3、不轻易离婚
很多人认为，只要男人不离婚，性生活就不会出现问题。这是错误的想法。事实上，性生活也是有好坏之分的：如果一方身体出现了问题，而另一方对此不够重视，或者没有及时处理好感情出现问题，那么很容易导致无性婚姻的出现。
因此，当我们发现妻子或丈夫出现身体异常或者不爱自己的时候最好不要轻易离婚。我们也可以选择接受现实，而在婚姻中适当的妥协一下也是一种正常表现。
4、不忘初心
性生活也是需要用心去经营的。男人在结婚后，就应该对自己的妻子有所承诺，在她需要你关心时及时出现。而当她对你不再热情时，不要埋怨，更不要逃避。因为这样只会让她更加觉得厌倦，甚至会想要离开你。所以说女人的性生活也是需要用心去经营的，你可以时不时地陪伴着她、呵护着她。
无性婚姻的男人该怎么办2
如果你的妻子是因为你的一些原因不愿意和你有性接触的话，你要问清楚你的妻子到底是什么原因，你可以改一下。例如，你没有性生活前的前戏，或者是你在过性生活时过于莽撞等等。
当你和你的妻子因为情感不好时，则可能也会被拒绝过性生活，这个时候千万不要用强迫的'手段，而是需要和妻子好好聊一下，如果她因为情感不和，一直用性来惩罚你，你也可以用离婚来解决。
无性的婚姻生活，给男性带来的伤害是极大的，如果你们只是暂时的分离，这个时候，不建议男性去找其他的女性解决生理需要，而是建议你直接自己解决自己的生理需要比较好。
无性的生活出现时，男性一定要用最平静的心态去处理，建议你最好是可以让女性知道自己在这方面的认真思考，因为毕竟是夫妻，肯定会有性生活的出现的。所以不要用极端的方式来处理无性的生活。
无性婚姻的男人该怎么办3
和女人好好聊聊，如果你能敞开心扉，维持好的性生活，那自然是最合理的事情。如果没有，你可以确定你是否选择离婚是因为性生活中的和谐。
如果你的妻子因为某些原因不愿意和你发生性关系，你应该问你的妻子是什么原因，你可以改变它。例如，你在性生活前没有前戏，或者你在性生活中太鲁莽等等。
当你和妻子因为感情不好而被拒绝做爱时，这个时候不要用强迫的手段，而是需要和妻子好好聊聊。如果她因为感情不和而一直用性惩罚你，你也可以用离婚来解决。
无性的婚姻生活对男性的伤害很大。如果你只是暂时分开，此时不建议男性找其他女性解决生理需求，而是建议你直接解决自己的生理需求。
当无性生活出现时，男性必须以最平静的'态度处理它。建议你最好让女性知道自己在这方面的认真思考，因为毕竟是夫妻，肯定会有性生活。因此，不要以极端的方式处理无性生活。
