要求他学会控制、表达自己的爱意、分散他的欲望等。
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解决性欲亢奋
1、制约地理环境中的性色调
饮食起居和周围环境中，一切具有性色调的事儿与言行举止，都可能变为造成性渴望的导火索，尽量竭尽所能屏蔽掉，包括影视广告制作、杂志期刊、美术绘画、音响等。也就是说，尽量避免地理环境中各种各样的性冲动。主观上，要保持清醒躲避与他人做牵涉到性內容的交流与沟通，也要保持清醒躲避对女性朋友的关注，努力分散本身原先集中在性的难题上的注意力不集中。
2、制约脑子里深处性念头
性欲亢奋者常常进行夫妻性生活，目的只不过获得很多的性快乐。因此，尽量先制约住性念头这一“根本原因”。
具体方法是：迫使本身静下心来，一丝不苟地文章阅读几本详解身体健康性生理和性心理障碍的'教材，生理需求有一个客观性的掌握。积极主动与亲属交流与沟通，乞求给予管控。当我们性念头来临时性，可静静地叮嘱本身避免那般的念头;倘若无效，可以大声、持续对本身说“不”，强制性将性念头压制。
性欲太强，很多那时可能是一些心理问题造成，因而想要有效的解决这类难点，那么大家最开始也得建立直接原因在哪里，把握了真正的原因，才能够药物治疗，缓解这种对夫妻生活发现异常激动的状况。
性欲亢奋多因心态作怪
倘若性渴望发现异常显著，就应各个方面制约，要不然会造成性能力下降，再想修补就难了。
分析性欲亢奋的原因，绝大多数是心理问题作怪，广泛的有以下几种：
①对亲属千般沉迷与偏爱，并且过多痴狂;
②吃穿住行地理环境中存在着显著的性色调，随时遭到性冲动;
③经历不少次令人陶醉的夫妻性生活体会，回味无穷，因而太过沉迷性感觉体会;
④对的难题十分特别喜爱，经常将注意力不集中太过集中在性的难题上;
⑤与他人盲目跟风男性性功能的高矮，显示本身高人一等;
⑥自感觉纵欲过度是最当今、最浪漫的生活方式;
⑦担忧缺失另一方，有显著的占有欲和支配欲;
⑧“重男轻女”意识作怪，時刻要想性生活方式“征服2”女士;
⑨很怕本身男性性功能不足，很怕亲属夫妻性生活丧失考虑到，因而不断依据夫妻生活具体表现本身。
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1、要求他学会控制
双方之间要相互尊重，多交流沟通，要求他适当的控制自己的性冲动，适当的性生活对身体有好处，但纵欲过度，有损身体健康，会导致肾虚的。
2、表达自己的爱意
很多女性拒绝男性的性要求后，他都会不理解，甚至会出现恼羞成怒的.现象，他们会认为女性拒绝性爱，就是不爱他们了，所以，必须明确的告诉他，您是爱他的，可通过其他方式表达爱意，比如言语、行为，消除他的顾虑和不安。
3、分散他的欲望
多带他参加户外的活动，比如一起运动、健身、打球、旅游、钓鱼、看电影、逛公园等等，分散他的欲望。
4、避免同房
男性睡觉时会有阴茎勃起、变硬的生理反应，这样的勃起每晚有4-6次，为避免过多的同房，可以适当的分房睡觉，减少性生活。
5、制约环境中的性色彩
日常生活和周围环境中，尽量屏蔽掉任何具有性色彩的事物与言谈，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。
6、适当的药物治疗
如果性欲过于强盛而导致双方的身体和生活不正常，性欲太强甚至性成瘾其实是一种疾病，需要及时去正规医院用药物来治疗性欲过剩的问题。
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1、告诉丈夫您是爱他的。
很多女性拒绝老公的性要求后，丈夫都会不理解，甚至会出现恼羞成怒的现象，他们会认为妻子拒绝性爱，就是不爱他们了，所以，作为妻子，必须明确的告诉丈夫，您是爱他的，消除丈夫的顾虑和不安。
2、要求丈夫学会控制。
很多男人对于性方面，基本上都是冲动型的，想起来就做，而对于女性来说，性方面是需要预热，如果丈夫性欲特别强，作为妻子，必须彻底讲明白，要求丈夫学会控制，适度性爱对身体是有好处的。
3、转移丈夫的欲望。
夫妻双方和谐的性生活是非常必要的，作为妻子，如果丈夫出现过多要求，必须转移丈夫的欲望。比如：一起运动、健身、打球、旅游、钓鱼、看电影、逛公园等等。都是不错的运动休闲方式，这样既可以转移丈夫的欲望，而且能够培养温馨的夫妻生活。
4、适当用药物治疗。
如果性欲过于强盛而导致夫妻双方身体和生活不正常，那么，就必须用药物来治疗性欲过剩的问题了。所以，到正规大医院专科门诊救治非常必要。
5、适当用其他方法发泄。
作为妻子，也要理解丈夫的苦衷，此时，丈夫不仅需要妻子的理解，同时也要需要妻子的帮助。如果妻子无法身体和精神上无法忍受，可以考虑其他方法让丈夫能够释怀。当然，必须经过夫妻双方的同意。
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第一，让丈夫知道你爱他
很多女性拒绝性欲太强的丈夫后，作为男性他不知道，害羞地生气所以，作为妻子的，有必要及时、清晰地让老公知道，你是爱他的'，只是自己不能适当太频繁的性生活，这样可以消除老公的顾虑和心里的不安。
第二、女人学会对老公进行操控
有很多的男人在性方面都是属于激动型的，他们是出自本能地想来就做。而对于女人来说，在性方面是需求进行一番预热的，假如老公的性欲特别强时，作为妻子的，有必了解老公的性习惯，要学会对老公进行操控，这样可以使性生活适当，而且对于身体的健康也有好处。
第三，转移丈夫的注意力
夫妻之间的性生活是非常必要的，但是合适的话，不仅是性生活，平时也可以一起做运动、打球、旅行、看电影、去超市等其他事情。这些都是不错的运动休闲办法，这样会使老公的兴趣有所转移，也能够培养夫妻之间的感情。
第四、用其他办法宣泄
作为妻子，也要了解性欲强的老公的苦衷，此刻，老公不只需要妻子的理解，同时也需要妻子的协助。如果妻子身体受不了，可以在精神上支持，考虑其他方法，让丈夫释放性欲。当然，这需要夫妻交流，有切实可行的方法。
第五，适当用药烹饪
性欲过强，夫妻俩的身体和性生活发生异常时，需要用药烹饪，男性性欲过强，对健康的危害也没有好处，需要用药烹饪，使夫妻生活恢复正常。
综上所述，夫妻之间性生活频繁，会影响正常的工作和生活，很多性生活频繁的女性，白天工作时会出现疲劳和衰退的状态，影响大脑的运转。因此，规律的性生活对健康非常重要，夫妻之间可以培养其他兴趣爱好，晚上睡觉前可以睡觉前读，早上起床后不要靠床，一周保持两三次夫妻生活是合适的。
