出现焦虑症、抑郁症的几率变高。
孤独久了会有什么心理1
1、焦虑症：独处可能会使人长时间地感受到孤独，对心理健康会造成一定的危害，导致焦虑的情绪增加，可能会引起焦虑症。
2、抑郁症：如果独处的时间过长，会影响人的`心情和情绪，心理的变化无法抒发，就会长时间处于情绪比较低落的状态，对周围事物的兴趣减退，从而诱发抑郁症。
3、精神分裂症：长时间独处的人群因为脱离了人群和社会，对自身的判断力和管理能力会有所下降，还可能会导致心理压力增加，造成精神分裂症，出现幻听、幻视等症状。
长时间独处的人群需要及时调整心态，适当参加社会活动，必要时需要及时接受心理治疗，有利于身体的健康。
孤独久了会有什么心理2
1、情绪会变得越来越负面。
人孤独久了，情绪容易不稳定，也容易变得敏感。
一件小小的事情，就容易胡思乱想。
思维容易陷入自我否定、自我怀疑等负面情绪。
2、容易顾虑，决断能力下降。
长期孤独，当做决断时，就容易畏首畏尾，总是有太多的顾虑。
孤独者，有太多的时间来忧虑，看到了太多的细节，就容易影响决断。
因此，长期孤独的人，做事情容易犹犹豫豫，总是忧虑太多，甚至成了杞人忧天，最终什么事情都干不成。
3、抑郁。
长时间不和外界接触，过于孤独的人，更容易变得抑郁。
心中有苦恼，又无法有效地发泄。
这就会导致负面情绪越积累越多，当负面情绪积累到一定程度，就变得抑郁了。
4、容易变得消极。
孤独的人，如果没有很强的心理承受能力，如果内心不够强大。
就容易变得消极。
大部分人，是无法自己给自己开导的。
孤独的人，很难找到自我开导的途径，因此，就会变得越来越消极。
5、社交能力下降。
当孤独久了，就连语言表达能力都下降了。
就会变得少言寡语，社交能力也会严重下降。
生活在这个社会，如果社交能力不行，往往是混得比较艰难的'。
6、身体素质下降。
一个人孤独久了，不仅会少言寡语，而且也不愿意去运动。
身体素质也会因此下降。
当身体素质下降，就会进入亚健康的状态，会变得体弱多病，随便一动，都可能大汗淋漓。
7、会变得焦虑、恐惧。
长期孤独的人，容易变得焦虑和恐惧。
会恐惧社交，会对未来充满焦虑，会找不到自己的位置，会变得迷茫。
甚至会自暴自弃。
8、会喜欢熬夜。
长期孤独的人，往往更喜欢熬夜。
而熬夜，就是对身体严重透支的生活方式。
长期如此，对身心健康会有严重的影响的。
孤独久了会有什么心理3
人孤独久了，身上有哪些特征？
第一：越来越享受孤独，会上瘾
孤独感就像什么呢？
就像一种瘾，酒瘾，烟瘾，游戏瘾。
当你习惯了孤独，享受了孤独，你就会对孤独的感觉感到上瘾。
任何事情，刚开始是最难的，孤独也是如此。
比如说：
你换了新城市工作，之前的圈子、好友，全都与你分开了。
你们只能隔着屏幕，偶尔聊上几句，大多数时间你都是三点一线。
公司，出租屋，菜市场。
开始时，你特别孤独，难过，每到夜深人静时，你觉得尤其寂寞。
但久而久之，你发现喜欢上了这种状态。
大概是：
下班吃完饭，独自一人走在陌生的城市，就像一个“探险者”安静地感受着这个城市的奇妙。
回到家里，一杯红酒，一本书，时间就这样安静地过完了。
洗个热水澡，一天就在睡眠之中结束。
这样的状态，是会让人上瘾的。
不必跟伴侣争吵矛盾，不必担心有人闯入你的生活，更不用因为一些琐事焦头烂额。
只有孤独一人的时候，你才是完整的你，你的时间才是完全属于你的时间。
第二：孤独的人，习惯熬夜，习惯晚睡
当一个人孤独久了，他的情绪会“无处排解”，他的感情无处释放。
在白天，他扮演着社会人，是一个员工，也是一个老板。
他需要对工作负责，对生活负责，对他人表现出善意和尊重，无法做自己。
有了负面情绪，只能藏在心里面。
但到了晚上，只有自己一个人的时候，孤独的人往往通过晚睡或者熬夜的`形式来让自己的情绪逐渐放松下来。
不孤独人的，会通过倾诉，跟朋友出去逛街喝酒来排解。
而孤独的人，在孤独的状态下，养成了“习惯性晚睡”的习惯。
不愿意明天太早来到，只愿意享受这安静的夜晚。
第三：孤独久了，会逐渐失去“社交的能力”
一个人长时间不说话，语言能力会退化。
长时间不跟外界建立“情感联结”，社交能力也会退化。
如果一个人无法调整好孤独感与生活的平衡，那么他就会陷入“自我封闭”。
变成社交恐惧，不敢跟外界建立社交，不愿意跟别人说话。
时间久了，就将自己封闭在一个密不透风的空间里，会变得愈发压抑。
而这一切，跟“共情能力”缺失有关。
他无法跟别人建立起共情的能力，无法感受别人的情绪变化。
正如，别人也不理解他一样。
