容易内分泌失调、加快衰老。
女生经常生气会有哪些危害1
1、引起内分泌失调：如果在平时女生经常生气，会导致体内的内分泌紊乱，使体内的雌激素分泌减少甚至不分泌，可能会出现指睡眠质量差、月经异常以及注意力不集中等症状。
2、加快大脑衰老：若平时经常生气，会使脑血管压力增加，血液中的毒素增加，从而会加速大脑衰老，而且还会引起面部衰老。
3、引起肺部损伤：人在生气的时候会导致交感神经兴奋，容易引起心率加快，血压升高从而会加重肺部的负担，长期下去可能会引起肺部损伤。
女人经常生气如何保持好心情
1、转移情绪
人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的'方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。
2、向人倾诉
心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。
没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。
女生经常生气会有哪些危害2
1、月经紊乱
当女人们情绪波动过于强烈的话，卵巢的功能就有极大的可能性会遭受到影响，从而造成月经变得异常。比如说经血颜色不正常，月经来的时间也不规律等等。
2、荷尔蒙失调
生气的时候，人体内的甲状腺会分泌更多的激素，经常生气的话，体内的激素水平也就会越高，如此就很容易造成激素水平失衡，造成荷尔蒙失调的情况。如果激素水平不断增高，而得不到调节的话，严重时还可能出现甲亢。
3、损耗气血
气血很重要，女人们气血充足的时候，才能元气满满，气色红润。可是经常生气的话，会损耗大量的气血的'，因此，爱生气的女人们，往往容易气血损耗过多，从而造成缺血问题。
4、损伤肠胃
当人生气的时候，血液会一下子冲到大脑，致使大脑处于活跃的状态。这样子的话，肠胃中的血液流量就会减少，从而影响肠胃蠕动的速度，进而影响消化。同时，女人们也容易感到没胃口之类的。
5、肌肤受损
肌肤是最外面的，一旦有什么问题，是容易看到的。记住了，一个时常爱生气的女人，肌肤肯定不好。因为人生气的时候，血液中容易产生毒素，不然的话，会刺激皮肤毛囊，从而导致毛囊周围出现不同程度的炎症，进而造成色斑问题。当脸上斑斑点点特别多的时候，怎么看都觉得不好看，影响颜值，致使女人们的颜值下降。
6、加速老化
女人都不想要太早地老去，那么就要少生气，因为生气的时候，身体内的大量血液会涌入大脑里面，从而让脑细胞加速老化。脑细胞可是控制着全身的重要细胞，它如果出现了老化，那么机体各方面也就会跟着衰老。
女生经常生气会有哪些危害3
1、子宫肌瘤
女性一旦情绪压抑，压力大，就很容易出现内分泌失调，雌激素增多。如果长此以往，女性患上子宫肌瘤的几率就会增大，据临床发现，大部分患有子宫肌瘤的女性在患病之前心情都很压抑，情绪易激动，患有这种疾病的人群大多在25-50岁之间，大多是因为家庭生活不和谐或工作压力较大，近些年来一直持稳定上升趋势，女性朋友们一定要注意。
2、甲亢、月经紊乱
当女性情绪过于激动时，卵巢功能也会受到影响，致使月经不规律或颜色发黑等，除此之外，女性在生气期间，甲状腺会分泌出大量激素，致使荷尔蒙失调，如果长期得不到改善，那么很容易致使女性出现甲亢，而且皮肤状态也会发生改变，经常生气容易使人衰老。
3、乳腺癌
乳腺癌是当前我国女性比较常见的癌症之一，一旦患上这种疾病无论是身体上还是精神上都会受到非常大的影响。事实上，乳腺癌的发生与女性的不良情绪息息相关。从医学角度而言，乳腺癌疾病的发生主要是因为人体的雌激素过高，而女性在生气、愤怒、焦虑的'过程中，卵巢排卵功能就会受到影响，雌激素也会增减增加，从而引发乳腺增生、甚至乳腺癌。
4、心脑血管疾病
事实上心血管疾病属于心理生理性疾病，也就是指受心理因素影响的身体疾病。情感的巨大波动和疾病具有一定的内在联系，也可以说是“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，不仅如此，冠心病、心脏病、高血压等疾病都属于心理生理性疾病，尤其是脾气暴躁、遇事急躁的人更容易患有这种疾病。
