家里经常吵架怎么办，许多经常吵架的人可能会提出这样问题，在家里和家人相处，总是会为了一些鸡毛蒜皮的小事而争吵不休，那么下面看看家里经常吵架怎么办。
家里经常吵架怎么办1
第一，就是孝悌原则
家庭中，长辈和父母是家庭中的天，是家庭稳定，持续发展的压舱石，也是家庭子女和子孙后代的保护神。所以，俗语有言：家中有两尊佛，一个是父亲，一个是母亲。而家中的长辈多，也是这个家族的福气，特别是有长寿长辈，更是说明这个家庭是个有福报的家庭。
而家庭中的子女，要想可持续的发展下去，就要通过孝敬父母，尊敬长辈，以虔敬恭诚的心对待长辈，才能承接到长辈和父母的祝福以及家族中的福报。而且，长辈，父母也是家族传承的根脉。无论谁都不能自断根脉。如果不懂得孝敬父母，尊敬长辈，那就等于自断根脉。
自身发展的福报就得不到了。子女在外边做事，就会出现障碍。这是有很多现实例子的。因为在中国，任何人，任何单位都不会接受不孝敬父母长辈的人。所以，这是一个孝的原则。
第二，要注意关注家庭成员的身心健康
人的运气总是起起伏伏，人生也会有起起落落，往往出现矛盾的时候，就是人的运气下滑或者遇到困境的时候，这个时候更需要的是家人的关怀、安慰和帮助，而不是落井下石，不是冷嘲热讽。
首先家庭成员间出现矛盾争吵，当争吵过后我们第一要做的就是静下心来，心静下来就先不要急着交流，等心静下来了，开始彼此的交流环节，大家在彼此尊重对方的前提下，你说说你的想法。
我说说我的想法，并且彼此尊重对方的想法，这才是真的交流，交流的时候不要反驳对方，反驳就不是交流，交流的环节就是彼此尊重对方，听对方说出自己的想法。这个环节并不难做，以彼此尊重为前提，谁说出谁的想法都不难。
当交流这步能成功完成，下面进入“沟通环节”如果交流那步完不成，彼此带情绪，第二步就走不通，那就继续交流，直到完成交流。当交流完成，下面再进入“沟通”环节，彼此说出针对引起矛盾的原因观点和看法，这个时候不要期盼对方必须接纳自己的观点，要是强迫对方接纳自己的观点，那是强势做人，不是强势文化做人，当彼此说出自己的观点和看法的.时候。
彼此要客观面对对方的观点，交换意见，换位思考，从而达成共识，共识如果达成那沟通就完成，如果共识达不成，那我们要把握时机继续沟通，直到沟通达成为止。
另外，自身也要意识到自己的状态不好，尽快的调整心绪，调整好自己应对当前境遇的状态，从心理上也做一些准备和调整，这样才能使自己的运气保持平稳，特别是之前一直比较稳定，进来突然遇到种种不顺的事情的朋友，更要提高警惕，提前预防。根据自身不同的状况，当自己诸事顺利了，心情也就好了，心情好了，家庭也就自然而然的和睦了！
第三，就是家庭发生矛盾，要学会换位思考
有时候争吵发生争论还真是咱们自己太自私了，太以自己为中心了。这是我们人的天性，一般人都只会从自己的角度出发去看问题，而很多时候都忽视了对方。
打个比方吧，假如我们的女朋友过生日，我们从自己的角度出发我们觉得自己攒两个月工资省吃俭用送个苹果手机给女朋友。结果女朋友一点也不高兴跟你吵还说你这人没责任感大手大脚。你觉得自己委屈自己省吃俭用的就是为了给她买苹果手机所以她应该特别高兴啊。
可从她的角度呢？她可能现在用的手机才刚买没半年，她想的过生日最浪漫的是玫瑰是蛋糕是烛光晚餐，她想着你的钱应该攒下来留着娶她做礼金或者你们现在风里来雨里去急需攒钱买辆车。
其实你们两个都在为对方着想，心里的想法都是好的。可一件好事结果成了一次争吵。最本质的原因就在于你们没有从对方的角度出发，没考虑到对方所真正需要的，只是站在自己的角度在思考问题，结果就是你觉得是你最好的到了她那就成了最差的了。
所以，我们要明白，每一个人都是人际关系的节点，我们内心有执着，就会影响外在的关系。每个人是别人的环境，同时，我们又是别人的环境。我们要想让自己的环境好，就要让别人好。让别人好就是净化自己外在的环境。所以，一切归根结底都会回到自己生命中来。
你为他人着想，他人也必然会为你着想。这是相互的，凡是推己及人的想一想，也就释然了。所以，越自私，越无私，越无私，越自私。这句话大家要是悟透了，就掌握了处理人际关系的精髓了。
第四，家庭成员之间要互相信任和理解，互相关心和爱护
人就生活在矛盾中，但是有问题我们就面对，看怎样去解决，有事我们要慢慢来不要太急，俗话说得好，家家都有难念的经，一个八掌拍不响，两个人之间都有错，一个家庭那有没矛盾的，有问题我们想办法怎样解决。
我就说说发生在我身边的事情，我爸之前和我二叔在牌桌上闹了矛盾，最后搞得牌局不欢而散，家里人都劝两个人放下这件事，但是两个人谁也不肯让步，到现在，两个人见面了都不说一句话，吃饭也不在一桌，搞得家里人都很尴尬。对外人我们都能宽容，但是对家里人我们有些人倒不能宽容了。
一家人，怎么说都还有血缘关系，再大的矛盾也抵不过这层血缘关系，家里人起了争执，大家都让一步，不要太计较，有什么问题不能解决，再不行，吃顿饭喝顿酒，大家冰释前嫌，问题不就解决了。家人间缺少宽容，有了矛盾，大家抬头不见低头见，家庭关系怎么可能融洽。
家里经常吵架怎么办2
1.你必须保持冷静
当你的家人吵架时，你很容易被激怒。如果你觉得自己可能会大喊大叫或爆发，而不是平静地说话，那就先绕着街区走一圈，让自己冷静下来。
不管你在和谁说话，冷静地说话要比大喊大叫好得多。
你也可以尝试深呼吸或在感到压力时数到10。
2.召开家庭会议
同时和每个人交谈会容易得多。看看是否有一个好的时间和一个适合你的家人聚在一起。然后，你们可以见面讨论你们的问题。
如果你比较年轻，试着让你的父母召集一个家庭会议，邀请你所有的兄弟姐妹。
如果问题出在你的大家庭，考虑让他们通过视频聊天或电话交谈。
3.听每一个人
给家里的每个人一个发言的机会。这样，每个人都觉得自己对发生的事情有发言权。不要打断别人，即使别人看起来在撒谎或小题大做——轮到你说话的时候，你可以把困扰你的事情提出来。
让每个人说话可能很难，尤其是当他们说的话让你生气的时候。然而，如果你让其他人说话，他们也会听到你要说的话。
4.保持中立的肢体语言
翻白眼和叹气能说明很多你的想法。当你听别人说话时，尽量让你的面部表情保持中立，不要让你的情绪流露出来。当你说话的`时候，保持你的语调轻快，尽量不要大喊大叫或发怒。
你以前见过有人在你说话时翻白眼吗?它会让你比以前更生气!在整个对话过程中，通过检查你的肢体语言来保持平静。
5.你的需求沟通
说出你的感受，以及你想如何补救。表达出你身上发生的事情，这样你的家人就会知道如何前进。如果有人试图打断你，冷静地提醒他们你让他们说，所以他们也要这样做。
例如，你可以这样说，“当你因为我不做家务而对我大喊大叫，但不要对我妹妹大喊大叫时，这让我感到很受伤。我觉得我们在家里没有得到同样的待遇，这是不公平的。”
6.使用“我”语言
把问题集中在你的感受上。不要责怪他们的家庭成员，也不要把他们喊出来，而是尽量用“我”来表达。这可以帮助人们减少戒心，更有能力和你一起解决问题。
例如，与其说“你对我大喊大叫”，不如说“当你对我大喊大叫时，我会感到害怕。”
或者，不要说:“你从来都不听我的。”你可以说:“当你说服我的时候，让我觉得我对这个家庭的所作所为没有发言权。”
家里经常吵架怎么办3
先冷静下来再商谈
当与对方发生争吵时，可以先让对方冷静一下，避免因为一时冲动而争吵不停。冷静过后，或许双方对对方的意见也会比较容易接受。而且一旦争吵起来，双方的思维就不是那么的冷静了，思考问题的方式也会不一样了，在任何事都会从坏的一面出发。一旦双方冷静下来之后，再去商谈刚才的问题，就不会容易吵架，事情也能比较合理的解决。
学习处理夫妻感情的知识
如果不太会处理夫妻感情，就可以多看一些关于夫妻感情的书，学习一些如何处理夫妻感情的知识，这样就会在你遇到许多事时，找到合理解决的方法，同时也会让你明白许多道理，这样会有效地减少许多争吵。因为你不容易改变一个人的观念，所以你就要去接受他。很多关于夫妻方面的知识，许多人都不太明白，所以这也可能是产生夫妻争吵的隐患。
找心理医生疏导
在必要的时候可以找心理医生对双方进行疏导，可以让双方理解对方，不再为一些没有必要的事而争吵，更可以看清事情的本质。因为双方争吵一般都是心理上出了问题，比如说感情方面，想要解决情感方面的问题，找心理医生再合适不过了，他可以合理的帮你们解决你们所遇到的烦恼。
经常与对方谈心
如果家庭不和谐老是吵架，你可以经常去与对方谈心，切记不可以吵完就冷战。谈心可以使对方明白你的观点和看法，在下次商量某件事时，他会明白你的.想法是怎样的，并不会不理解而去责怪你。而且经常与对方谈心可以缓解夫妻关系，拉近夫妻距离。
家庭不和谐老是吵架怎么办，许多经常吵架的人可能会提出这样问题。其实想要解决这个问题，结婚久了的夫妻吵架很正常，要解决问题，先要看你们吵架的原因。引起家庭不和谐吵架的因素有很多，找到问题在加以解决问题容易解决并轻松很多。
