经常生气会造成什么后果

经常生气会造成什么后果，生活中有部分人没能很好地控制个人情绪，生气是一种不健康的心理情绪，经常生气对身体产生不良的影响，以下看看经常生气会造成什么后果。

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1、食欲减退：经常生气有可能会导致胃口下降，影响胃部功能，进而出现食欲不振的情况。

2、损害肝脏：经常生气容易导致肝脏功能受损，建议患者保持情绪的稳定，平时不要经常生气。

3、失眠：经常生气会导致健康受影响，很多人会出现失眠这种情况，影响植物神经功能，长时间的话睡眠质量就容易降低。

4、内分泌失调：经常生气有可能会导致内分泌功能紊乱，为了避免这种情况发生，建议患者保持情绪的'稳定，防止内分泌失调。

5、加速衰老：经常生气的人更容易加速身体衰老，因为人在情绪波动较大的时候身体无法调节，进而影响身体的循环代谢，时间久了皮肤状态会变差，加速衰老。

6、抑郁症：抑郁症的症状表现主要有心情低落，自卑，痛苦，悲观，厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，最后甚至更有自杀倾向和行为，还会有一些躯体化症状，比如胸闷，气短，严重时还会出现焦虑感，幻听，被害妄想症，多重人格等精神分裂症状。建议及时到医院就诊，在医生的指导下服用帕罗西汀、卡马西平片等药物进行治疗。

7、焦虑症：患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容，常常紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑，还可能会伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面

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1、伤脑，特别是冲动的人在生气的时候脾气也特别暴躁，气性也特别的高，火气会冲到脑门上，会致使他做出冲动过激的行为，还有可能会导致脑溢血的发生。

2、伤心，很多人在生闷气的时候会感觉到有心慌、胸闷的情况，经常生闷气很可能会诱发心肌梗塞。

3、伤肺，大多人在生气的时候都会有气喘咳嗽、肺胀的症状，这就是生气伤肺的表现。

4、伤肝，肝是人体重要的器官，在人生气的时候气性会全部集中在肝部，会形成肝郁气滞、肝部疼痛、肝胆不和等。

5、伤胃，人一生气就会影响到胃口，气会打扰到胃肠消化功能。

6、伤乳房，爱生气的`女性大多都有乳腺增生的症状，经常生气会使肝郁痰凝，痰凝发生在乳房就会导致乳房疾病。

7、伤肾，经常生气会影响到肾气顺畅，肾气补肾就可能会导致尿失禁、闭尿等。

8、伤肤，爱生气的人你可以从他的面部上就能看出来，经常愁眉苦脸，双眼浮肿，皱纹明显。

9、伤神，生气时心情不能够平静，会使精神恍惚、无精打采，在夜间难以入睡。

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1、损伤肝脏

很多人在经常生气的情况下容易导致肝脏功能受损。生气之后容易出现肝火旺盛的情况，为了避免肝脏功能受损，最关键的就是保持情绪的稳定，平时不要经常动怒，才能防止情绪的波动对人体健康造成影响，降低肝脏功能。

2、降低食欲

如果总是情绪波动大，有可能会导致胃口下降，甚至影响胃部功能。人在生气的情况下容易刺激身体导致胃口降低，很多人生气明显之后就会食欲不振。如果有这种情况，久而久之会导致胃部功能下降。

因此，想要养护好自己的胃部，维持胃部功能正常，最关键的就是保持情绪合理控制，不要经常动怒。

3、导致内分泌紊乱

经常的'生气有可能会导致内分泌功能紊乱，很多人在情绪波动较大的时候内分泌调节不合理，久而久之就容易出现内分泌紊乱现象。为了避免这种情况发生，最关键的就是保持情绪稳定，这样内分泌调节合理，健康有了保障，才能防止内分泌失调。

4、容易失眠

长时间的生气和情绪波动会导致健康受影响，很多人在生气之后还会出现失眠这种情况。如果总是生气，让自己处于焦虑的状态中，有可能会影响植物神经功能，长时间下去睡眠质量就容易降低。

因此，想要避免睡眠质量下降，出现失眠这种表现，最关键的就是注意情绪合理控制，不要经常生气。

5、加速衰老

很多人没能很好控制个人情绪，总是不断生气，如果有这种情况存在，有可能会影响健康，在生气的时候更容易加速身体衰老。

在情绪波动较大的时候身体无法调节，可能会导致内分泌功能紊乱，还可能会影响身体的循环代谢，这样皮肤状态会变差，容易显得衰老。因此，想要避免衰老速度加快最关键的就是不要经常生气。