伤了老婆的心该怎么挽回，婚姻就像是一条船，夫妻就是站在船两端的人，如果在婚姻中，我们想要挽回死心的老婆，最重要是学会沟通，以下分享伤了老婆的心该怎么挽回。
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一、临危不乱，知己知彼
当你提出想要复合时，妻子对你大吵大闹，甚至是大声咒骂，你都要控制好自己的情绪，毕竟是你有错在先，这个时候你发脾气，只会让她铁了心的离开你。
一个女人在你面前还愿意抱怨你，骂你，证明你在她心里还是有一定的位置的，只是她现在对你的行为非常的失望和生气，还没有到寒心的地步，否则，一定连话都懒得和你讲。
耐心探知她的真实需求，改正自己的缺点，让她看到一个全新的你，赢回你在她心中的好感度。
二、“团队”作战，成功挽回
好好请求她最信任的人帮你在她面前说好话，在适当的时机在她面前提起你，但这件事绝不要让她知道，这样她就会想起你的好，在心底慢慢地回忆你们在一起的.点点滴滴。
例如：杰的岳父岳母都希望他们复合，那这个时候，他就一定要好好利用这个机会，让岳父岳母还有孩子帮他在前妻面前说好话，当有许多人经常在她身边提到你，那这个时候她想忘记你，便不是一件容易的事情。
三、异地而处，重燃激情
当挽回成功后，也不要与她天天腻在一起，可以借用出差等事情异地而处，这时你一定要多关心她，发信息问候她，多说一些情话给她听。却不要很快回去找她，吊一吊她的胃口，让她开始想念你，让她对你有一种期盼的感觉，这样就会有小别胜新婚的感觉，重燃激情。
夫妻在一起时间太长，缺少激情，双方的荷尔蒙分泌不足就会导致双方的脾气火爆，吵架就在所难免，所以，只要在适当的时候点燃激情，重回恋爱时的感觉，家庭就会更加和谐美满。
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一、我伤老婆心太深怎么挽回
若是伤透了老婆的心，只要你肯用心诚恳的寻求老婆到原谅还是可以挽回的。但夫妻之间的关系是相互扶持相互包容的，一方犯了错，另一方还是会尽量的去原谅他。
当然这个追求原谅的过程是艰难而难熬的，在俗话说的好虐妻一时爽追妻火葬场。要学会用悔意软化对方用语言打动对方用回忆温暖对方。女人总是感性大于理性的，你更加重视感情的力量。犯错并不可怕，可怕的是不到南墙不回头毫不悔改。
坚持走自己的路，本来可以说是很坚定的毅力也是成功的重要因素之一，可是根本方向却是错的时，再坚持也是所谓的无用功。在商铺老子的心之后要认清自己的错误，并且要有悔改的决心。
浪子回头金不换，有人说是真的想回头，更多的人是愿意给他一个机会的。同样的犯了错便要用心去弥补，就如同如果道歉有用的话，还要法律干什么呢？口头道歉必不可少，但更重要的是行为上的后悔。
认错态度要诚恳
一个男人伤透了老婆的心想挽回时，诚恳的认错态度是必备基础。当你真的用心的.去悔改了，相信女人也不会无理取闹。一个女人被伤了心总是痛苦而挣扎的，大多数女人也总是刀子嘴豆腐心。这是一个男人真的诚心诚意的悔改了，更多的人都会被对方转化。都说女人最具有母性的光辉，母性的力量给女人充满着温暖与善良。因此对于男人犯的小错，大多数的女人都会选择去迁就。
语言行为要体现
若想挽回一个人的心，语言和行为上都要体现出来你的想法。闷葫芦性格不可取，有时候说出来会截然不同。女人被伤透了心就会觉得难受，这时男人要想挽回老婆，更加要在语言和行为上体现自己的后悔与期盼。
言语上要时常告诉对方的重要性，甜言蜜语有时候也可以促进感情。在言语上做到之后行为上也要体现自己的细致妥帖。生活中大大小小的事，方方面面都要展示自己的认错态度，要显示自己的诚意。
暖心回忆不可少
记得小时候看《情深深雨蒙蒙》帮助可云寻找回忆最后治好了她的病。在心理学方面也经常是利用人的回忆来促进诊治。美好的回忆能使人内心温暖，并对未来有一个良好的期待。在伤透了老婆的心想要挽回时，让对方知道两个人曾经的美好并且这种美好时光可以继续持续下去。暖心回忆让人治愈，生活中也经常有人去重新体验一遍回忆中的难忘经历。
二、如何挽回一段感情
坚定的信念。
我们应该有一个坚定的信念，相信只要我们坚持下去，这段关系就一定能挽回。现在我们只是暂时和对方分开。
了解对方的心。
如何挽回一段感情?找出对方为什么和我们分手。其实很多人分手的原因只是借口。我们必须明白对方和我们分手的真正原因是什么。如果把对方说的分手理由当成真实的，那就很难挽回了。
更加自信。
永远不要觉得：啊，都是我不够好，我配不上他/她。不要有这样的自卑感。也不要太过清高。事实上，良好的感情，应该是势均力敌的。假如你总觉得自己配不上他，那就很难得到对方的尊重。
欲擒故欲。
为了挽回一段感情，千万不要操之过急。永远不要让对方觉得，你非常渴望挽回这种感觉。假如你非常想要挽回这段感情，此时我们要做的，就是欲擒故纵。别太在意对方。即使是给对方一种错觉，认为我们不想挽回这段感情。恰当地冷淡对方一会儿，也许，对方反而会发现你的好。
最忌讳的就是死缠滥打。
如何挽回一段感情?死缠不休不仅毫无意义，而且可能会让你的努力前功尽弃。此外，女要注意的是，不要总是唠叨叨，哭着问男孩们为什么。男孩们最讨厌死缠不休的女孩。如果一个人不喜欢你，你再问，对方就会更加烦躁。不停地问，会给对方压力，也会引起对方的反感，所以我们不要做死缠不休的人。
三、怎么挽回一段感情
1.如果你爱一个人，你必须尊重她
或是工作上的尊重，就算对方做着你不喜欢的工作那也是别人工作。或是对朋友的尊重，圈子不同，不要强制一个人从某一个正常的社交圈子抽脱出来。或是选择，就算是分手，也要先尊重她的决定，再谈挽回。
2.先谋生，然后再寻求爱
无论是在不同的地方，还是在同一座城市，如果没有基本的物质保障，那么即使在同一座城市，它也可能无法到达终点。事实就是这样。努力工作，用行动说话是对你所爱的人最好的承诺。
3.表现出你的细心体贴
女人很容易被感动，试着让别人感受到你的心。
就算是不在一起，也可以通过多种方式联系。一个女孩不理你，肯定是你的关心用错了地方吗，你们相处的时候，记住她的小细节。就成为你关心最好的参照物。这样的关心，也会让女人怀念以前，更多地寻找你和她之间的共鸣。能让挽回有更好的机会。
4.确定身份，给予惊喜
在你们还是情侣关系的时候，惊喜确实能增进感情。但分手以后，想给对方惊喜一定要看准时间、想一想自己用什么身份去给对方惊喜。可以在她生日的时候，用普通朋友的身份，去给她惊喜。
“前男友”这个身份，其实是比较尴尬的，如果不合时宜的制造惊喜，会让女人反感，并且没有任何用处可言。想要挽回，最好是舍弃前男友这个身份，当一个朋友，再慢慢相处，慢慢靠近。
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1：态度诚恳，诚心道歉。
虽然不要这么夸张，但是一定要对方感觉到你的诚意。
首先要自我反省，自己究竟错在哪里，找到问题的根源，诚心诚意的道歉，要令对方看到你的诚意，不惜面子，立下字据，寻找她信任的过的证人，作为今后的一个凭证，里面可以写下一些处罚条款，比如今后出现类似事情，房子归谁，孩子归谁，甚至说像我的一个朋友一样，离婚协议书，请律师写好所有条款，除了日期没有写之外。
双方都已经签字，一旦发生类似情况，可以立即离婚，当然法律方面还是有着一些问题，不过大家都觉得这个方法可行，也就这样办了，现如今我朋友三口之家也幸福的很，其乐融融。
2：积极行动起来，彻底的改变。
趁着人还在面前，赶紧积极的行动起来，彻底改变自己，而不是一如既往，与平常一样，要改头换面，令对方觉得你彻底的变了，像是变了一个人一样，与之前所见到的你完全是两个人，两种人，这样才可以使得对方觉得你在改变。
如果你还是一如既往，生活还是那样有规律，与以前并没有什么不同，很难令对方察觉你的改变，没有改变的话，她会心有疑虑，你到底改了没有改？变化越大，说明改变的越彻底，甚至不惜改变发型，穿着，生活习惯，你的.兴趣爱好等等。
3：钱财的管理权变更。
钱财对很多女人来说是一种保障，钱放在她那，她会有安全感，将经济大权交给她来管理，她会觉得你真的在改变，而且会觉得自己有了退路，哪怕万一你死不悔改，自己至少还有钱，可以养着自己，不至于一无所有，当她觉得有退路的情况下，挽回的余地就大了很多，当然你也要做到自己应该做的，答应做到的，必须做好，否则你变成了净身出户。
4：爱，就要说出来，亏欠，就要一并偿还。
爱她就要说出来，用实际行动来证明，亏欠她的就要用余生来偿还，一辈子对她死心塌地，不是只停留在表面，而是真真切切的实际行动来证明。也许你并不知道你对她说造成的伤害究竟有多大，比如一次背叛。
甚至会令对方怀疑人生，更有甚者甚至到了想要了解生命的地步，而既然她会原谅你，你就要做到用一生来偿还自己曾经犯下的错误，没有任何借口与理由，很多人会为自己做错事情寻找借口与理由，这不过是想要减少自己的罪恶感，令自己良心好过一些，对于深爱的人来说，比杀了自己还难受，难道你杀了人，简单的对对方说一句对不起就行了？用一生来偿还都是轻的了。
奉劝大家千万不要尝试去背叛那个深爱你的人，这世界没有后悔药，一次伤害，换来终身的痛苦与良心不安，这样做又何必呢？如果不爱了，就放手吧，不要在婚姻期内去伤害那个爱你的人。
5：忍让。
虽然不是说要无休止的忍让，一味的忍让，但是刚开挽回阶段，对方很多火气没有地方发泄，总会有一些事情，触动对方，而刚好又会发泄到你的身上，你就要稍微的忍让一下，耐心一点，毕竟是自己有错在先。
原本没有错的情况下，她也不会如此无理取闹，只是一下子那些火气无处发泄而已，时间会治愈她心灵的创伤，到时候就会恢复，或者过一段时间，火气全部发泄完了，也就正常了。
