哭久了会头痛，偏头痛患者由于情绪波动容易诱发头痛发作，所以哭久了就会发作偏头痛。
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一般情况下，女生哭久了会头疼还吐可能是大脑供血不足、精神紧张等原因引起的，通过一般调理即可缓解。
具体分析如下：
如果长时间哭，可能会导致肌肉收缩，精神过度紧张，水分流失，就可能会影响血液循环，导致大脑供血不足，进而出现女生哭久了会头疼还吐的情况，一般是正常的生理现象。可以通过深呼吸、补充水分、放松心情等方式来缓解。
建议稳定情绪，保持积极乐观的心情。
哭久了头痛是正常的生理现象。
当患者哭久了会出现过度换气、血压波动等，都可能导致头痛。过度换气会出现呼吸性碱中毒，引起大脑缺血、缺氧的症状。
在出现痛苦的时候，要及时地调节自己的情绪，让自己的情绪平静下来。在需要的时候进行多次的深呼吸以保证大脑的`正常循环，头疼的感觉也会好很多。
患者表现的症状就是单纯的前额部紧缩感的头痛。所以哭泣后也要补充水分，自己要大量饮水。并且找一个安静的场所及时休息，休息可以很快缓解症状。所以，发生疼痛时不用焦虑，若头痛持续不缓解，可于医院进行进一步检查明确病因。
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长时间的哭泣使得大脑的血管处于一种紧张的状态，同时也使大脑血管充分的扩张，从而导致头痛症状的出现，建议保持情绪稳定，保证睡眠充足，避免劳累，避免情绪激动
避免受凉工作或生活的`压力不要太大。等等都是治疗和预防头痛的有效措施，如果出现头痛明显加重，建议去神经内科就诊。
哭太久会出现头痛，有可能是长时间的哭，可能会引起患者血压增高，患者可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐的症状。要测一下血压，如果血压增高时，应及时的进行调控血压治疗，可以口服氨氯地平，或者是厄贝沙坦等。
另外，患者长时间的哭，可能会引起交感神经兴奋，可能会引起五羟色胺分泌增多，可引起血管扩张，患者也可以出现头痛。
另外患者哭太久出现头痛，也可见于偏头痛，该病是一种原发性神经血管性头痛
患者发病前可能会有诱因，比如吃含有酪胺的食物、含有咖啡因的饮料均可以出现，有些患者是由于痛哭，或者是声光刺激，可诱使头痛发作，主要是对症治疗。
比如患有高血压的患者，出现哭泣心情兴奋时都会造成血压升高；或是大脑处在兴奋的阶段，出现一些换气过度，导致的脑血管痉挛，引起的头痛的情况。
建议稍事休息，顿时间内可以自愈，平时多喝温水，避免情绪急躁。如果疼痛太过显著，可适当使用布洛芬或双氯芬酸对其治疗，起到缓解的作用。
哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。
动不动就哭的人，通常具有忧郁质的特征。之所以有些人容易哭，是因为他们天生比较敏感，而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响，以致打破心理平衡，给身心带来伤害。
如果哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。
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哭太久就会出现头痛的症状，首先是患者出现了低颅压的头痛，当人体在哭泣的时候，这时就会有鼻涕的流出，鼻涕源于脑脊液，因此哭的时间越长，流出的鼻涕就会越多，脑脊液丢失的就会越多，而出现了颅内压降低的情况
患者表现的是头部一种闷痛的感觉。在平卧位的时候头痛的症状可以略有缓解，在坐位和站位的时候头痛的症状就会加重。建议哭的太久出现了头痛的患者，可以每天多补充液体量，口服水量是2000-3000ml，另外患者不易吃辛辣、刺激性的食品。
而适当哭泣的好处多是一种有效的养生方式，哭泣的好处具体表现有以下几个方面：
1、缓解紧张焦虑情绪：
如果身心长期处于的压抑和紧张的状态，身体就会产生大量的儿茶酚胺，对身体有不良影响，而通过哭泣，就可以把这种物质排泄出来，使身心感到放松，对于缓解紧张焦虑有很好的作用。
2、哭泣使心肺健康：
哭的时候，会不断的吸气，这种动作有利呼吸系统和血液循环，使心肺的运动变得有利身体健康。
3、滋润眼睛：
哭能使眼睛滋润，泪水里面含有一种溶菌酶，这种物质可以预防眼部疾病，经常哭，还可以使眼角膜得到清洗，使眼睛保持在滋润状态，感到舒服，尤其是眼干者，可以通过常常哭泣来保持眼睛的滋润和明亮。
4、排毒
哭能使人长寿，因为伴随着哭泣，体内平时所积聚的一些毒素可以被排出体外，这样能使身体变得健康，从而达到长寿的目的。
哭虽然有那么多的好处，但是也要适可而止，不可过度，凡事过犹不及，如果哭泣过多，是会对身体造成伤害的。
1、引起胃病：
如果哭得过度，会引起胃病。因为长时间的.哭泣，胃的运动会减缓，给胃带来伤害。
2、眼睛发炎：
哭太多，眼睛长期受泪水的浸泡，就会变得红肿，引起炎症，给眼睛带来危害。
哭泣没有什么难为情的，想哭就哭，及早哭，不要一开始的时候拼命压抑自己，觉得哭泣是自己不够坚强的表现，是一种丢脸的行为
而感到一种羞耻，等到最后积累起来爆发的时候，收不了场，要一直哭很久才觉得发泄完，时间过长就会对身体造成伤害了.
经常哭，时间不要超过十五分钟，是一件很好的事儿，在哭的时候，也是有技巧可循的，轻声哭泣最好，也不有失体统。不要捶胸顿足嚎啕大哭，使力太猛，哭得天昏地暗，这样就不利于身心健康了。
