先理清家里的财政大权、掌握他出轨的证据、找一份能够养活自己的工作等。
发现老公外遇最理智的做法1
一、先理清家里的财政大权
这里的财政大权，不是简单地指存款，还指车子，房子，等所有的财产。
这个时候，你要理清所有的头绪，对这些东西做个分析，心里先有个底，真到了那一步，能为自己争取多少。
但是要记住一点，无论能够为自己争取多少，前提都是，不能心软。
不要想着曾经一起生活过，有感情在，你要清楚，他既然敢对不起你，就没有考虑过你的感受，更别提你以后怎么生活，你能做的，只是自己顾全自己。
二、掌握他出轨的.证据
有条件的话，一定要为自己请个律师，让他净身出户。
既然是他不忠在先，那就不要再怪你对他不留情面，这个时候的你心慈手软，委屈的只能是自己。
尽可能地收集证据，为自己争取最大的利益。自己明明是一个受害者，不能反倒被他占尽先机，最后落得个人财两空，那你这些年的青春和付出，全部都付诸东流了。
不要让自己在这场婚姻里，除了得到了一个教训，什么都没有得到。
三、找一份能够养活自己的工作
先找一份工作，有一个稳定的收入，这样可以有助于你争取孩子的抚养权。
还记得《我的前半生》里面的罗子君吗？她当时就是一个完全没有工作的全职太太，她的丈夫陈俊生背叛她的时候，她也是整个人都崩溃了。
后来在好朋友的帮助下，找了一份在超市打零工的工作，虽然工资很少，但是至少能证明，自己有工作能力，可以照顾孩子，努力给他更好的生活。
女人记住，无论到任何时候，都只有靠自己，才最有安全感。
人都会变，但是你这些年为了使日子过得更好，为了让自己变得更好而习得的能力，却会陪伴你一生。
人这一生那么长，谁还不会受几回挫呢？
重要的不是受挫，而是尽快从受挫中走出来，撇掉负面情绪，重新开始新的生活。
在婚姻里，如果能够携手一生那自然是好，如果不能，也不要气馁，一定要学会及时止损，只是千万不要意气用事，以免让自己后悔。
面对男人对婚姻的背叛，先不要急着离婚，先做好以上这三件事，为自己争取最大的利益，不要失去了婚姻，还失去了孩子的抚养权。
女人只要能把孩子带在身边，就会有超过想象的力量，有句话说：“女子本弱，为母则刚”。
所以，凡事不要冲动，理智前行，把大局握在自己手中，既然都是离婚，那何不体面一点，为自己留足后路。
发现老公外遇最理智的做法2
1、聊聊你最近对他的感受
在这个时候，你选择没有立刻跑去质问他，跟他摊牌，让事态可以控制在你可以掌控的范围之内，这点非常好。因为如果你此时去质问你丈夫，他很可能会矢口否认并反驳你，否认他有婚外情，厉害一点的甚至会用冷暴力来对待你，变被动为主动。
你需要做的是，不动声色地收集证据。你不需要真的将证据摊在他的面前，你需要和他来一次深度交流。找一个适当的时机，你要把你最近对他的'感受说出来，以你们多年相处的经验以及你对他的了解，你发现他最近不对劲了。比如，他以前回家就会抱着你，但是现在不会了，每天回家就是看手机；他以前都不怎么要零花钱的，现在花钱大手大脚；你们已经好久没有过夫妻生活了等等。
你没有证据摆出来，他肯定会否认。但是他否认不要紧，重要的是你发现了他的不正常，发现了你们婚姻的不正常。
2、不要扩大事态
婚姻不易，且行且珍惜。家丑不可外扬，婚外情不管对你还是对他都不是件光彩的事，总之是你们两人之间的感情出了问题，你们都有责任。
有些女人在遇到丈夫婚外情，通常不是首先找到丈夫先聊，而是到公婆那里去告状，或是听从闺蜜的意见大闹特闹，到丈夫单位去闹，甚至组团对小三大打出手。这样做，不仅不会将丈夫拉回家庭，反而适得其反。
你以为你把事态闹大，就可以解决根本问题吗？显然不能。你去公婆那里告状，从公婆的角度来说，你是儿媳开始会帮着你说话，但你说的终究是他们的儿子，你以为他们最后会帮谁？从闺蜜的角度讲，你们是好姐妹，恨不能手刃小三过瘾，到头来要面对丈夫的还不是你自己？而丈夫会认为你在故意破坏他的形象，在用这些外在的因素来威胁他，没有哪个男人希望自己受胁迫。
他做的事情，就直接跟他本人去说，把事态控制在你们夫妻范围之内，两个人之间反而好谈。
3、让他必须面对婚外情
一旦丈夫有了外心，你想通过揭露他的婚外情来逼迫他回归家庭，短期内是不可能的。丈夫的回归，需要一个过程。
夫妻之间本来是有感情的，可能因为两个人在一起时间久了，彼此之间的新鲜感没有了，两人才越走越远。“希望越大失望就越大，悠悠对丈夫还有很深的感情，如果一开始就抱着想要通过一两次深度交流就把丈夫拉回来，显然是行不通的，只会让自己更加绝望。越是着急要丈夫回归家庭，丈夫会筑起防护墙，越不愿回家。
你要做的是，不做感情上的鸵鸟，睁一眼闭一只眼。而她要让丈夫做的是，让他直面婚外情，面对婚姻危机，不能做感情上的逃兵。当有感情的夫妻两人一起来面对婚外情，对彼此说出自己在婚姻中的感受，那么这个婚姻挽救的可能性就会很高。
发现老公外遇最理智的做法3
一、妥善处理自己的情绪
一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，我们第一步要接纳自己这些情绪。在我的咨询经验中，很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。
二、在三个月内不要做任何大的决定
三个月属于急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。
三、为自己做一个决定
外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选：第一、离婚：如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受：接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会、
四、和老公摊牌
如果经历了以上三步。可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是你们共同的问题，需要共同去面对。
五、让老公自己去处理他与第三者的关系
最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和老公的关系不平衡了，为了避免更恶性的.结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入，与对方联系或者是谈判。
六、注意事项
善待自己：无论在哪个阶段，都不要做出伤害自己的举动。你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。
避免主动促成外遇：在我的咨询经验，百分之五十以上的外遇证据都是妻子主动收集而来的：通话记录、短信、网络记录等等。捕风捉影、草木皆兵。此举即侵犯了别人的隐私，让老公觉得不信任、压力，又有一个期待效应，好嘛，你既然希望如此，我就满足你吧!最后促成外遇成真!
注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。
