丰胸最有效天然方法可以通过饮食以及按摩胸部。
丰胸最天然的方法1
1. 丰胸关键词：按摩
精油按摩
在生理周期用些按摩可以达到事半功倍的效果，因为生理周期我们的胸部经常会痛，需要长期靠精油调理，使用专门的丰胸按摩精油，早晚按摩、拍打，再配合吃些胶质的东西，上围就会日见膨胀增长。
睡前按摩
每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧致霜。切记不是抹上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。
2.丰胸关键词：食疗
莲子丰胸汤
秋季容易让人上火浮躁，而莲子具有去燥火的功效又可以达到丰胸的效果，下面就来看看做法吧，人参24克、黄苓10克、地骨皮12克、麦冬10克、石莲肉15克、白伏苓20克、黄耆30克、车前子10克、甘草10克、柴胡15克。
1.车前子用小火干炒10分钟。
2.再将其它材料加入，用4碗水煎煮成一碗水汁。
红枣鸡蛋茶
红枣60克，鸡蛋1个。1.将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。2.打入鸡蛋后即可饮用。红枣很高蛋白的鸡蛋结合，是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。搭配合理，营养丰富，不仅能丰胸，还有美容的功效。
3.丰胸关键词：内衣
首先你要知道你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的`第一步。
随着天气逐渐变凉，我们在内衣的选择上可以选择胸垫稍微厚点的，这样就能达到保暖的作用还有很好的丰胸的效果。
4.丰胸关键词：日常生活
经常大笑，让胸部充满“膨胀感”，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂!
每天一勺老陈醋，让你气血运行好，据调查少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平，不光能让你面色红润、免疫力增强，胸部老化程度还可大大减低，不会轻易下垂。但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果。
5.丰胸关键词：动作
副乳拜拜操
step 1身体站直，双手打开，上臂与下臂呈90度。
step2：两手往胸前并拢，手掌、下臂、手肘互相紧密贴合。
step3：将手举至最高，手掌、下臂、手肘务必紧密贴合。
美胸操
step1：找一张可以支撑身体重量的桌子，面向桌面站直。
step2：手伸直撑于桌面，脚跟垫起。
step3：手肘弯曲，身体下压停留数秒后再起来，就像做伏地挺身一样，做到最酸时，再多做3～5次更有效。
丰胸最天然的方法2
第一，可以吃一些丰胸的食物柱斤，比如说：木瓜。
平时可以买一些丰胸之类绵恩棍的食物，比如说：木瓜。
第二，晚上睡觉的时候爹调可以自己按摩一下胸部。
晚上睡觉的时候可以自己按摩一下胸部，顺着一个方向按摩。
第三，晚上睡觉之前可以热敷一下胸部。
晚上睡觉之前，也可以热敷一下胸部，促进血液循环。
第四，平时做一些扩胸运动，促进血液循环。
平时可以做一些扩胸运动，也是可以促进胸部的.血液循环的。
第五，保持心情愉快，有利于乳房的健康发育。
保持心情愉快，对于乳房的发育很有帮助。
第六，平时不要熬夜，熬夜的话对于乳房来说也是不好的。
早睡早起，养成良好的作息习惯，不要熬夜。
最后，坚持一段时间，应该就有效果了。
坚持一段时间之后，应该就有效果了。
丰胸最天然的方法3
1、任何丰胸方法都是因人而异的，没有一个人可以完全照搬一套方式，更多的经过一些改良，来合适自己的身体，这样的丰胸才会有效果，不然就会浪费很多时间。
2、如果是想要选择天然的丰胸方法，那就是传统的食补了，这个方法也是很多人用来丰胸的一种方法，这给是最天然的，最安全的，只需要靠改善平时的饮食就可以达到一种丰胸效果，但是需要注意的问题就是，吃的'食物中是否可以丰胸，如果不是的话，那自然是无法丰胸的了。
3、丰胸食物很多，就推荐一种吧木瓜，这种食物常常被用来丰胸食谱中一样食物，这个食物确实是有效果的，但前面也说了是因人而异，有的人就是不爱吃木瓜，宁愿不风险也不要吃木瓜，这种情况可以换另一种丰胸食物，毕竟丰胸食物也是挺多，只要选择适合自己口味的食物就好了，当然如果又过敏的食物也是不能进食。
4、有的人会认为吃高热量食物来增加体重，从而达到一种丰胸的效果，确实有丰胸的效果，但也意味着自己的体型会走样，对于注重身材的人这种方法显示是不合适的。
食补最传统的方法，也是最为自然的方法。
