通过运动进行丰胸、通过自体脂肪填充进行丰胸。
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1、运动：平时可以适当的进行一些扩胸运动，能够促进胸部的血液循环，从而可以增加胸部的肌肉力量，能够达到丰胸的效果，改善天生胸小的现象，但效果并不是很明显。
2、玻尿酸填充：玻尿酸能够起到填充塑形的效果，将玻尿酸注入到胸部，能够增大胸部体积，达到丰胸的效果，也可以改善天生胸小的现象，一般在注射当天就可以见效，通常需要3000元到8000元不等，一般可以维持6个月到12个月左右。
3、自体脂肪填充：通常是将自身多余的脂肪进行抽出，并且进行加工培养，然后填充到胸部以内，在胸部脂肪存活之后，能够增大乳房体积，也可以达到丰胸的效果，能够改善天生胸小的现象，一般在3个月到6个月左右才可以见效，通常需要1万元的5万元不等，一般可以维持10年到20年左右。
不可思议的丰胸方法
1、牛奶炖鸡 以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的`作用。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
4、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。
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青春期胸小丰胸最快的方法 纯自然丰胸法
夹书法，在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
青春期胸小丰胸最快的方法 心理暗示法
心理暗示法，告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。如何在发育期快速丰胸，在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。
青春期胸小丰胸最快的方法 呼吸运气法
呼吸运气法，盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。
起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。如何在发育期快速丰胸，呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。
青春期胸小丰胸最快的`方法 食疗法
a， 青木瓜丰胸，青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
b， 酪梨丰胸，酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。如何在发育期快速丰胸，而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
c， 药膳丰胸，药膳。花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到满意的状态。
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1、按摩丰胸
按摩丰胸主要是通过对胸部进行按摩，刺激体内荷尔蒙的分泌，从而起到促进胸部发育的效果。此外，按摩胸部也可以促进局部血液循环，使胸部变大。除了按摩，在洗澡时通过冷热水的交替刺激，也可以促进胸腺发育，达到丰胸的效果。
2、食物丰胸
不少食物中的营养成分都有利于胸部的`发育。女性到了青春期，为了使乳房更好的发育，可以适当吃一些可促进雌激素分泌的食物以及富含维生素E的食物，如玉米油、菜籽油、花菜、卷心菜等，还可适当多吃一些瘦肉、鸡蛋、花生、豆类、芝麻等，也有助于丰胸。
3、手术丰胸
想要让胸部变大，手术丰胸是最有效的方法，目前主要的丰胸手术包括假体隆胸以及自体脂肪隆胸，隆胸术后获得的乳房手感和饱满度都比较好，但术后个别患者可能出现一些小结节，应将其抽吸取出。
