保养头发的方法有多剪发，少染烫头发，加强密集护理等。
怎么保养头发1
一、多剪发
很多长发的美眉半年甚至一两年都没有去过理发店，也没有自己修剪过头发，这样其实是不利于头发的生长的。头发差不多每个月就会长长1.5cm，想要头发健康亮泽，就要每两个月剪一次头发，保证让头发吸收到足够的营养。自己平时看到开叉的头发也要毫不留情的剪掉。
二、少染烫头发
染头发和烫头发都会很伤害我们的发质，因为染发剂和烫发剂里面都含有化学物质，会损伤头发的光泽和韧性。经常染烫的头发会干枯分叉，而且很脆弱，经常会掉发生长也会更缓慢。所以少用染烫去折腾头发。
三、正确吹干头发
吹头发的方法和温度直接关系到我们头发的健康状态。尽可能的让头发自然风干。如果没有条件，先用干净的毛巾挤干头发上的水分，再用大功率的吹风机快速的从发根开始吹至七八成干，不可以全部吹干。
四、加强密集护理
头发和皮肤一样需要我们精心的呵护，很多女生对皮肤很在意，却忽视掉了宝贝的头发。头发每周进行至少一次的'密集保养很重要，可以通过发膜或者焗油的形式让头发获取营养，重新拥有光泽和水润的秀发。
下面再分享一些洗发护发用品小诀窍：
1、洗发水
已经被烫染弄坏的头发劝你不要再用超市开架洗发水了，它们只会让你的头发越来越坏！尽量去买专业级沙龙洗发水，如欧莱雅、卡诗、欧巴和巴黎世家等，这些都是市面上可以找到的牌子。
待头发稍微好一点，就可以选择如施巴、LUSH、契尔氏、philip b等无硅的天然洗发水。正常来说无硅洗发水洗完头后，头发是涩涩的，因为毛鳞片没有被硅灵封闭，虽然用超市含硅洗发液洗完后很滑，但那是假滑呀亲！对于头发的长久健康来讲，硅灵太多会阻塞头发营养的吸收，长期发质会受到损害，导致发黄和干枯。
另外洗头时不要把洗发水直接抹到头顶上，要先在手心加点水打起泡，再从发尾开始向上用指腹按摩清洗，最后洗发水一定要冲干净啊！没洗干净很容易头皮屑的，清洁力太强的洗发水也容易长头皮屑！
2、护发素
一入发膜深似海，从此发素是浮云。总之用过发膜之后就很少用护发素了，同样开架的的不推荐，习惯用护发素的可以参照上面推荐的牌子。另外用LUSH洗过之后一定要配上它自家的护发素啊！总而言之就是我觉得护发素比起发膜来挺鸡肋的，就是摸上去自我感觉好一些而已，对发质本身并不会有太大改善！
3、发膜
想彻底改变发质的发膜必须用起来啊！发膜有免蒸的，有要蒸十分钟的，对比来说需要蒸的做出来效果更好！
免蒸的就像变相的护发素，只是成分更高级，实在懒得姑娘也可以选择免蒸的。推荐就是澳宝，还有潘婷时光修复精华一小支小支的那种，好像一瓶15ML，屈臣氏有盒装卖。
需要蒸的发膜，土豪就可以直接去发廊做，一次下来好一点的一百多吧！
需要蒸的发膜重点是要坚持，一周一次，周期为两个月。两个月一般情况下发质已经有明显改善了！
平价点的发膜就欧莱雅丝泉，绿瓶子的；贵点的就卡诗绿瓶、威娜白瓶、Macadamia坚果，都是用了觉得不错的东西，发膜算一分钱一分货。
4、精油
精油是偷懒顺发必备呀！洗发后、早晨、睡前都可以用。比较推荐的精油，日间卡诗的橙瓶和粉瓶都不错！还有施华蔻的黑金，后有友邻补充摩洛哥精油也很好用！夜间推荐la sana夜间精华 总之精油是我很爱用的一个东西~
5、吹风
到底头发洗完吹不吹？在发廊里面的吹头发确实对头发伤害挺大，最好先用干毛巾把头发擦干一点，千万不要满头发乱擦啊！也伤毛鳞片的。擦干一点后抹点精油再用吹风机，距离二十厘米吹头发，也不要固定一个位置吹，吹到七分干就好了！
怎么保养头发2
首先，我们可以尝试使用保湿喷雾来为头发保湿。将保湿喷雾喷在头发上，然后用手轻轻拍打头发，使喷雾均匀地分布在头发上。这种方法可以帮助头发吸收更多的水分，使头发更加水润。
其次，我们可以使用鸡蛋来为头发保湿。将一个鸡蛋打散，加入适量的洗发水和温水，搅拌均匀后涂抹在头发上。这种方法可以帮助头发吸收鸡蛋中的营养，增加头发的弹性和光泽。
此外，我们可以使用酸奶来为头发保湿。将酸奶涂抹在头发上，然后用梳子或手指轻轻按摩头发，使酸奶均匀地分布在头发上。这种方法可以帮助头发吸收酸奶中的营养，增加头发的健康。
最后，我们可以尝试使用DIY的保湿洗发水来为头发保湿。将一些天然植物精油混合在洗发水中，例如迷迭香、茶树精油、薰衣草精油等。这种方法可以帮助头发吸收精油中的营养，增加头发的健康和光泽。
头发枯燥保养的土办法虽然土，但可以帮助改善头发的外观，增加头发的'健康。尝试使用上述方法来为头发保湿，让头发更加水润、健康和美丽。头发枯燥是一种常见的头发问题，可能会导致头发失去光泽和弹性，甚至可能导致头发脱落。尽管头发枯燥保养的土办法可能没有高端洗发水那么有效，但这些方法可以帮助改善头发的外观，增加头发的健康。
怎么保养头发3
女性如何保养秀发？
随着现代女性越来越注重自己的外貌和形象，头发也变得越来越重要。一头亮丽的秀发不仅可以提升个人形象，还能为身体带来更多的健康益处。那么，女性应该如何保养秀发呢？
首先，我们需要了解头发的本质。头发是由头皮和毛囊中的毛发组成的`，所以保养头发的关键是保养头皮和毛囊。我们应该保持头皮的清洁和滋润，避免使用过度刺激头皮的洗发水和护发素。此外，我们还需要注意饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，以保持头发的健康。
其次，我们需要使用正确的洗发频率。过度洗发会去除头发中的油脂和天然保护物质，导致头发变得干燥、脆弱和无光泽。因此，建议女性每周洗发2-3次，避免使用过于刺激的洗发水和护发素。
第三，我们需要使用正确的护发产品。头发需要得到充分的滋润和保护，但并不意味着需要使用太多的护发产品。一般来说，女性每天使用护发产品不应超过两瓶。此外，应避免使用含有硅油的洗发水和护发素，因为硅油会堵塞毛囊，导致头发变得干燥、无光泽和脱落。
最后，我们需要保持头发的清洁和干燥。女性在日常生活中应注意避免用过热的水洗头和梳发，以免损伤头发。此外，应避免长时间使用电脑和手机等电子产品，以减少头发的静电和氧化。
总之，保养秀发需要我们从多个方面入手，包括清洁、饮食、使用正确的产品和维护头发的健康。只有做好这些工作，我们才能得到一头健康亮丽的秀发。
