擦什么能让皮肤细腻
擦什么能让皮肤细腻，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，细腻的皮肤是我们每个人都想拥有的，让皮肤细腻的方法有很多，那么擦什么能让皮肤细腻呢？
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现在方法很多种，可以仅仅用一些药物剥脱，如维A酸乳膏，也可以化学剥脱方法，也可以用一些激光。很多大医院的美容激光中心和正规的医疗美容中心都会给您提供适合您的方法。
一、刷酸、注意脸部清洁、补水保湿、按期去角质、多用富含维他命的护肤品等办法都可以让我们的皮肤变得细腻。大家在选择调养皮肤的办法的时候必然要选择合适本身的，而且也要按照本身的肤质来选择刷酸和去角质的频率。
刷酸也叫果酸换肤，就是拿果酸来换肤的意思，即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，能够最快的帮忙我们的皮肤变得细腻。果酸焕肤功效基本和果酸护肤品类似，大家也可以在日常中使用含酸的护肤品。
二、每天清洁很重要，有些人只是早上洗脸，晚上就忽略了，在外面工作一天，面部必定有许多肉眼看不到的细菌和污渍，晚上洗脸更重要。用洗面奶在脸上多推拿几分钟，面部肌肉可以放松，也可以疏通毛孔，清洁肌肤肌底。
三、要学会及时补水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，还需要做到留水保湿。大家除了使用补水保湿的护肤品之外，每周可以敷一到两次面膜。
我们都知道，在皮肤外面是有一层角质层的，过厚的角质层会影响皮肤对护肤品的`吸收，同时还会让皮肤看起来没有光泽，甚至会出现皱纹，因此按期去除角质非常重要，但也不要过于频繁，角质层过薄会引起皮肤过敏。
四、维C的主要作用是美白，维E的主要作用抗氧化与抗衰老，女人25岁之后就要开始抗氧化了，当前很热门的有一些维A的衍生物，这些对皮肤都很好，所以经常性的涂抹富含维他命的护肤品既可以起到一个滋养的作用，又可以起到一个预防衰老的作用，并且还可以美白。
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改善生活习惯。坚持早睡早起，每天起床后空腹喝一杯温开水帮助排解；要进行适量的运动，出汗能够帮我们排解体内的毒素；少吃高脂肪和辛辣刺激物，少吃高糖量的食物，能够减少长痘。
多吃水果。这点真的很重要。各种各样的水果富含丰富的维生素和微量元素，具有养颜润肤的功能，让皮肤起来更透亮细腻。
多煲汤喝。比如银耳红枣羹，冬瓜乌鸡汤，桃胶炖牛奶等汤。
每天坚持护肤。弄清楚自己的肤质，使用适合肤质的护肤品，定期用去角质的产品进行身体清洁，脸部也要用专门的产品清洁，每周一到两次，不用频繁清洁，会使角质层变薄的。
每天坚持擦身体乳。身体乳能够抚平毛孔，长久坚持，身体皮肤就会变得越来越嫩。
每天坚持擦防晒。无论春夏秋冬，紫外线对于皮肤都会有一定的负担，从而造成皮肤问题。坚持擦防晒可以预防这点，而且还能延缓紫外线带来的衰老。
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如何变白皮肤变细腻
1、坚持涂防晒
防晒是常年的“任务”，虽然炎热的夏季已经远去，但是，即使在微凉的秋季，女生们也应该做好防晒的步骤，出门前提前涂抹防晒，坚持涂抹防晒产品
不仅能让自己不变黑，还能让皮肤减少和紫外线的“对抗”，不知不觉中会变白哦！进入秋冬季节，建议女生将防晒产品更换成较低指数的，不仅能够防晒，也不会给皮肤造成压力。
2、出门要带伞
涂了防晒不是就能“无所顾忌”，让自己暴晒在太阳底下，精致女生出门会随身带伞，不仅能够给肌肤防晒，还能给头发“防晒”，避免头发长时间暴露在太阳下，造成变黄、枯燥等不好的发质问题。
3、每天多喝水
女人每天应该多喝水，避开睡前大量喝水的问题，其他时候喝水都是好的习惯哦！睡前大量喝水可能会对皮肤造成水肿的问题，如果第二天发现肌肤水肿，喝一杯美式能够消肿哦，日常喝水中，可以加入花茶等产品，不仅补水，还美容养颜哦！
4、睡前卸妆洁面
卸妆洁面是每天睡前都要进行的步骤，不管多累，都要卸妆才睡觉哦，不然化妆产品在肌肤逗留一整晚，会对皮肤造成伤害，经常没有卸妆就休息的女生，皮肤容易出现痘痘、红肿等不良情况。
好习惯需要长期坚持才会有效果，但是不良的习惯很快就能影响我们的皮肤，所以，每天睡前卸妆洁面不能忘。
5、基础护肤
睡前进行基础护肤，才能“养出”好肌肤，步骤不需要多，但是要选对产品，秋冬季节以滋润补水为主，洁面后使用爽肤水和面霜，轻轻按摩让肌肤吸收，除了基础的护肤，女生们可以使用眼霜和精华，淡化眼周的皱纹，和同龄人相比都会年轻几岁呢！
6、搭配蒸脸仪和面膜
女生护肤的习惯中，在秋冬季节的时候，蒸脸仪不仅能够让劳累的皮肤得到舒缓，长期坚持，还能让皮肤恢复细腻有光泽，但需要注意的是，蒸脸仪和面膜都不适宜每天使用哦！
7、身体去角质和涂抹润肤乳
精致女人应该按时给身体去角质，去角质不仅仅是脸部的需要，身体也是需要的哦，坚持给身体去角质，能够让肌肤更加白皙细腻！而在洗澡后涂抹润肤乳，能够缓解秋冬季节肌肤干燥的问题，坚持使用，也能让肌肤水润有弹性哦！
