冬季皮肤出现脱皮和裂痕怎么办
冬季皮肤出现脱皮和裂痕怎么办，许多人在冬季因为没有做好肌肤的护理，导致皮肤出现脱皮和裂痕的情况，许多人不知道怎么办好，下面是冬季皮肤出现脱皮和裂痕怎么办的解决方法！
冬季皮肤出现脱皮和裂痕怎么办1
1、甘油能保护肌肤
冬季皮肤易干燥，可用1份甘油，2份水，再加入几滴醋，搅拌均匀，涂抹于肌肤。使用此方法常涂于肌肤上，可令肌肤白皙细嫩。
2、蜂蜜可以治疗皮肤干裂
冬季气候干燥，皮肤很容易干裂，如果发现皮肤有干裂，先用热水浸洗干裂的地方，洗净后抹些蜂蜜，每天2次，持续数天，皮肤干裂即可痊愈。
3、香蕉可治手足干裂先洗净手足。
拿一只香蕉，轻轻捏软，打个小洞，像挤牙膏一样挤出捏成肉泥的香蕉，涂在手足干裂的地方，摩擦，直到有光滑的感觉。每晚一次，连续几次，手和脚的干裂都可以治愈。
4、鲜姜可防治冻疮
生姜片，冬季易生冻疮皮肤反复涂抹，每天2~3次，连续涂抹12天，可预防新发或复发冻疮。
如果已经生了冻疮（未溃破），可将生姜挤出姜汁，放入锅中加热煮成糊状，淋凉后涂于患处。每天2~3次，连续数天可减轻症状或治愈。此外，冬天要多吃些富含维他命的水果和蔬菜。
例如，多吃一些苹果，梨，香蕉等等。
可多吃一些蔬菜，如番茄、小白菜、胡萝卜、花菜等，这些食物对皮肤有很好的保养作用。同时要注意的是，冬天本身皮肤就干燥，要尽量少吃辣，还有饼干等食物。
简而言之，冬季养生一定要遵循一些必要的规律，不要想当然地认为冬季养生就应该多补充能量来御寒，多了解一些冬季养生的小常识对我们平时的保健是非常有益的！
冬季皮肤出现脱皮和裂痕怎么办2
皮肤干燥脱皮的原因是什么呢？
1、缺水
缺水导致皮肤干燥是最普遍的现象，人一忙于工作，可能就是一上午或一整天，就会忘记喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。
2、冬季供暖
对于北方地区，供暖使得室内空气比较干燥。尤其是早晨起来，会觉得口干舌燥、皮肤发热甚至眼睛干涩。所以冬季保暖尽管重要，但还是要适当让冷空气进屋里转转。
3、长期吃辛辣、干燥的食物
长期食用辛辣、干燥的食物，容易引起身体水分的缺失。例如经常吃辣椒，促进了皮肤血液循环，容易使人出汗，导致水分缺失。
还有就是像炒花生米，干果之类的干燥食物，本身是缺水的，当进入人体，就会夺走一部分水分。所以少吃辛辣和干燥的食物。
4、缺少维生素A
维生素A缺乏，容易是皮肤干燥。它的缺乏使皮肤和黏膜的抵抗力下降，皮肤表面分泌的黏液和皮脂就会减少。所以需经常吃一些动物的干燥、胡萝卜、南瓜等含维生素A比较丰富的食物。
5、刺激性的洗护用品引起
尤其是当洗澡过后觉得皮肤更加干燥或有发痒的感觉。这主要是由于使用了一些刺激性的肥皂、洗护液等引起的，所以在选购这些物品时一定要注意。
脸部皮肤干燥怎么办啊
1、温和洁面护肤法。
很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的`，冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的。
皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。
2、随身携带保湿喷雾。
冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦，过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾。
它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿，就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。
3、用水蒸气来热蒸。
冬季想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效，平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。
吃出来的水润肌肤
1、白萝卜
白萝卜含水量高达90%多，同时白萝卜中的矿物质含量也很高，可补充人体微量元素，增加免疫力。
2、大白菜
大白菜是秋天餐桌上的常客，因为大白菜的水分含量很高，而且大白菜中丰富的维生素C具有美容护肤的作用。
3、芦荟
芦荟含有大量氨基酸和矿物质，能帮助皮肤吸收水分，是补水食物界的“神助攻”。另外，芦荟还能柔化皮肤，消去粉刺留下的痕迹。
4、胡萝卜
胡萝卜中的β—胡萝卜素，吸收进人体后会在小肠内转化为维生素A，维生素A保护着表皮，使皮肤滋润有弹性。
5、黄瓜
黄瓜一口咬下去，满满都是水分，除此之外，黄瓜还含有多种B族维生素和充分的维生素C，无论“外敷”还是“内服”，都是美容的好帮手。
6、猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量是柑橘的数倍，氨基酸也很丰富，并含有维生素B1和胡萝卜素等多种营养素，有助于肌肤缓解干燥。
7、椰子汁
椰子汁补水能力很强且含有钾元素。钾参与细胞的新陈代谢和酶促反应，有助于保持健康的肌肤。
