男生和女生分手后的心理变化，男人和女人分手后的心理变化是一个复杂的问题，了解男生真实的心理变化，那么你就能掌握两个人最佳的复合时机，以下分享男生和女生分手后的心理变化。
男生和女生分手后的心理变化1
第一阶段：重获自由的喜悦
恋爱虽然是甜蜜幸福的，但也是约束疲惫的，再加上女人心思细腻对很多事情的纠结以及颇高的要求，以至于男人感觉非常的辛苦，每天不能想吃什么吃什么，要顾忌营养均衡健康饮食。
自己明明想玩游戏，还要去陪女朋友吃饭逛街，好似自己除了工作就是要围着女人转，实在是活得压抑憋屈的很，而这个时候女人不仅不知感恩，还会因为稍有不满意，就耍性子闹脾气，更是让男人头疼到窒息。
所以分手第一阶段对于男人来说，不仅不会伤心，还有稍有喜悦的感受，是自由的轻松的，久违自由支配时间空间的权利，让自己感觉无比的快乐，虽然眼前的感情已经结束，未来还会有一大片森林等待自己去探索。 俨然重获新生一般彻底享受着眼前的生活。
给女人的提示：其实说穿了，在男人心底他有种自负感，一方面他觉得女人根本离不开自己，另外一方面，他会觉得会有更好的选择。所以如果这个时间尝试去挽回对方，男人不仅不会珍惜，反而会嫌弃厌恶你，所以即便女人不舍这段感情，此阶段也不适宜挽留，因为得到的只能是轻蔑的`感受而非珍惜。
第二阶段：重新寻找新欢
其实男人是离不开女人的，在情感中女人对需求似乎表达的更为露，但根据心理学家马斯洛的人类需求金字塔中提到，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，所以，男人那句只想一个人过，不想在恋爱，只想一个人呆着，这绝对不可能的存在。
只是出于攀比心作祟，他或者不是迅速找到新欢，而是开进入各种对比权衡，一直真正到了重新选择准备想开始新恋情的时候，才发觉一些自己曾经不知道的一些问题：
1、原以为欣赏的女人不少，但似乎现在让自己真正心动想做女友的却不多，往日那些觉得还不错的女人，当真正要确认关系的时候却发现身上的毛病问题是真不少。
2、在开始追求曾经心中暗恋对象或者追求者颇多的女人时，发现女人都真难伺候，而追求的过程竟然会如此的一波三折，突然间觉得自己往日的优越感逐渐消失，开始认清自己的真实情况，不是那么有吸引力。
3、不管已经成为前任的女人习惯是好是坏，但已经习惯了她的生活模式，交往起来默契而省事，突然间换了频道，看谁都不顺眼，跟谁都不合拍，要重头开始谈何容易。也突然发觉，原来女人都一个样，曾经那个女人还算是讲理的，而且吃苦耐劳。
给女人的提示：大多在这个阶段下，女人开始自控的强制调整心情让自己面对生活，如果女人还有情，适度的可用冒个泡，不经意的在他世界里出现下，但仍然不要太过主动的寻求复合。
第三阶段：空虚寂寞
根据心理学分析，人的需求分为几个层次，包括生理需求、安全需求、爱和归属的需求、也包括更高级的尊重和自我实现需求，这些需求都是人的天性，是人类就需要满足自己与生俱来的需要。
当步入空虚寂寞阶段下，多数情况女人已经开始了自己的生活，男人自由时间久了也会腻，兜兜转转后再发现或者尝试后，感到与各种女人都不合拍，于是那种强烈的空虚寂寞感侵蚀着自己的灵魂和内心，他开始会有种强烈的回归感，与其说是在思念人，不如说在渴求那份归属感，而这个女人就是能够给予这一切最直接的人物。
都说男人是下半身思考的动物，但人又是高级动物，对于人来说，除了基本的生理需求以外，还有一个关键的需求，那就是归属与爱的需求，每一个人都生来需要，但与此同时我们也需要爱和被爱，需要亲密关系和陪伴，而这个陪伴的人也并非是个人就能够做到。
所以这份思念和强烈的回归情绪，源于当第二阶段男人尝试重获新情感失败或者不顺利，从而加大了他归属与爱的需求+生理需求中性需求的缺失感，因此变的不安和焦虑，产生孤独和空虚感。
男生和女生分手后的心理变化2
男人的心理状态：
解脱感：男人可能会感到一定的解脱，因为分手后不再需要承担恋爱中的`责任和义务，自由和独立的状态会让他们感到轻松。
失落感：男人也可能会感到失落和沮丧，因为他们失去了一个曾经深爱和依赖的人，需要面对分手后的孤独和痛苦。
自我否定：男人也可能会对自己产生质疑，反思自己的恋爱方式和行为，从而导致自我否定和自我怀疑。
女人的心理状态：
伤心难过：女人通常会比男人更容易感性化和情绪化，分手时可能会感到极度的伤心和难过，需要一定时间来调整自己的情绪。
自责自怨：女人也可能会将分手归咎于自己，认为自己没有做好或者不够好，从而产生自责和自怨的情绪。
依赖失落：女人通常更加依赖恋人的情感和支持，分手后可能会感到失落和无助，需要寻求支持和安慰。
男生和女生分手后的心理变化3
解脱
对于男人来说，一段不美好的感情带给他的一定是折磨和累赘，在这种情况下，分手对他来说是最好的选择，能够让他放轻松，让他重获新生、重获自由。
所以，刚分手的时候，女生可能哭得死去活来，但是男人却可能是觉得重回单身，分手快乐。
所以，此时的男人往往非常开心，他们可能会和朋友痛快地玩一场，和朋友一吐为快，和朋友不醉不归。
总而言之，和你在一起他不能做的事情，在分手后他一定会一股脑地做完。和你分开后，他会感觉无比快乐和潇洒，会感觉到由衷的解脱和快感。
和女人的悲痛欲绝彻底相反，此时的男人完全就是沉积在快乐和解脱之中，尽情地拥抱自由和快乐。
不适应
但是，当时间久了，当这个男人反应过来，当他的快乐和洒脱释放完毕，生活回归平静和正常，他也变得冷静下来。
此时，他便会突然变得伤感，突然不适应眼前的一个人的生活。不论做什么，脑海中都是两个人一起牵手逛街，看电影、聊天谈心的画面，甚至在做一些稀松平常的事情时，不适应没有你的生活。
这时的女人则恰恰相反，往往正在走出阴霾的路上，所有的状态和心情都逐渐好转，但是这时的男人却走入了低谷，陷入了梦魇，陷入了深深的.泥沼。
此时的男人，不适应便是他最大的写照，他开始意识到你对他有多么重要，开始后悔自己的选择，开始自责自己对你不够好。
悲伤
接下来，他的悲伤情绪会发挥到最大化，他也彻底陷入emo的状态，开始回忆两个人在一起的点点滴滴，开始想念两个人一起快乐的时光，开始怀念你、想念你，后悔离开你。
一个人的孤独时光，往往更能加深这份悲伤，让这份悲伤变得更沉重。
在这时，他往往会借酒消愁，希望能够用尽办法挽回你的心。他的心，此时完全被你左右，他会下定决心改变自己，重新争取你。
