森林康养是聚林业、旅游业、健康服务业等相关产业相互交融延伸而形成的新业态。
森林康养是什么意思1
森林康养是当前时髦的一个新词汇，学术界还没有统一的定义。但无论怎样定义，其实质相同。森林康养是专门界定的一种产业，它应该包含以下含义：
1、森林康养是以人为本、以林为根、以康为要、以养为源。它充分体现了“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念。森林康养是聚林业、旅游业、健康服务业等相关产业相互交融延伸而形成的新业态，是林业改革催生的新模式，是推进供给侧结构性改革加强绿色供给的重要内容。
2、森林康养是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林空气环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化等为主要资源和依托，配备相应的`养生休闲及医疗、康体服务设施，开展以修身养心、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。
3、森林康养对人体健康具有十分有效的保健作用，具有养身（身体）、养心（心理）、养性（性情）、养智（智慧）、养德（品德）“五养”功效。当城市陷入雾霾的困扰，人类生活被污染的空气破坏，越来越多的人向往“地球之肺”—森林的庇护，所以，森林康养应运而生。
森林康养是什么意思2
随着我国经济社会快速发展、城镇化率不断提高以及人口结构的变化，慢性病、亚健康等社会问题日渐显现。
第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿。预计“十四五”时期这一数字突破3亿，我国将从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。
2017年，党的十九大报告提出健康中国战略，完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。2019年，《国务院关于实施健康中国行动的意见》正式印发。
实施健康中国战略，森林康养大有可为。
所谓的森林康养，是以森林生态环境为基础，以促进大众健康为目的，利用森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源，并与医学、养生学有机融合，开展保健养生、康复疗养、健康养老的服务活动。
从林草行业来看，提供更丰富的优质生态产品、满足社会需求，要靠具体产业来支撑，森林康养应运而生。
“森林康养产业是林草行业与国家战略的完美结合。”北京林业大学前校长宋维明认为，目前，我国已进入老龄社会，对森林提供的与健康养生相关的优质生态产品的.需求日益增加。森林不仅拥有良好的生态环境、丰富的有机绿色食品和药材，还拥有丰富的负氧离子、植物精气等，对人体健康、减轻压力、舒缓心情、提高免疫力等功效显著。
国际上，森林康养历史悠久，但不同国家（地区）对此称呼不一，如森林疗法、森林休养、森林调养等。我国首个森林康养实践基地，于2012年由湖南行政、企业、医院等各部门共同合作率先建立。
“以前，林草产业发展基本上都是基于资源消耗甚至破坏，而森林康养不仅促进人类健康，也促进森林健康，彻底打破了以前森林资源保护与利用此消彼长的旧定律，产业兴盛不再以资源消耗破坏为代价。”宋维明说，森林康养产业是对人与自然和谐共生理念的完美诠释。
宋维明认为，经济发展水平并不必然决定森林康养产业发展水平，但自然地理条件的确很重要，整体来看，我国南方比北方更有利于发展森林康养。“南方森林类型丰富多样，一年四季森林葱郁，散发出植物精气，宜于开展森林康养，完全满足产业发展相关技术指标要求，如负氧离子、芬多精等。同时，南方气候条件也好，北方冬天景色单调，户外活动受限。”
以湖南青羊湖国家森林公园为例，森林康养发展起步较早，除了地势平缓、地理环境优越，宋维明更为推崇其特色康养活动。“这里建有香料植物苗圃，而香料植物对森林康养有着举足轻重的作用。另外，基地还建有芬多精睡眠实验舱，可以进行睡眠科学监测，这是真正意义上的森林康养内涵。”宋维明说。
森林康养不等同于森林旅游，更不是把体验中心搬到森林里那么简单。
一般的旅游观光提供吃喝游购娱等生存层面的初级服务。森林康养结合传统医学，在美好、健康、安全的森林环境中，为消费者提供身心健康等安全层面的服务，是高层次的供给。
不可否认，现在各地发展森林康养热情高，但实际效果并不理想。在宋维明看来，必须把森林经营、森林健康放在首位，人类健康与森林健康完全统一才能可持续经营。
“森林是康养基地的底色、亮色，也是林草特征鲜明的具体体现。没有健康美丽的森林，那就不叫森林康养基地。”宋维明说。
森林康养产业科学、合理利用林草资源，践行“绿水青山就是金山银山”的理念，是实施健康中国、乡村振兴战略的重要措施，满足了人民对美好生活的需求。
宋维明称，森林康养产业的兴起，让资源利用与保护实现同步发展，是真正富有鲜明林草特征的新业态。
森林康养是什么意思3
在人们不断受到雾霾侵扰、食品安全得不到保障等现状的当下，很多人开始关注健康和养生，越来越多的人感受到了森林对其健康的作用，自发、主动地进行着与森林康养相关的活动。
森林康养，为人们回归森林、了解森林开启了一道奥秘之门。
同时很多人都有这样的问题，森林康养是什么？森林又怎样康养？
森林的奥秘
森林里有一种对人体健康极为有益的物质——负离子，据测定显示：在城市房子里每立方厘米只有四五十个负离子，林荫处则有一二百个，而在森林中则达到一万个至五万个之间。
研究表明：人体内有一种免疫细胞叫自然杀伤细胞，简称NK细胞， NK细胞能诱发癌细胞的死亡，研究发现，在森林康养以后，人体血液中不仅NK细胞活性得到显著提高，抗癌蛋白的数量也大幅增加。
森林植被所蕴涵的挥发性芳香成分被称为“芬多精”，具有止咳、平喘、祛痰、消炎、防腐、镇静、强心、降压、安神镇静、解热镇痛、杀虫灭菌、净化空气、改善环境、增强体力、消除疲劳、刺激神经、提高神经兴奋性等作用，具体功能作用因树种不同而有所区别。
除此之外，森林中绿色植物通过光合作用能吸收二氧化碳，释放氧气，还能吸收有害气体：一棵椴树一天能吸收16 公斤二氧化碳，150 公顷杨、柳、槐等阔叶林一天可产生100 吨氧气，0.4公顷林带，一年中可吸收并同化100 吨的污染物，1 公顷柳杉林，每年可吸收720 公斤的二氧化硫。
德国、美国、日本、荷兰、英国、挪威和韩国等一些国家依托森林等自然资源，在近年来，纷纷以不同形式、不同程度地实践和开展各类康养疗法，并且取得了极其客观的成效。
目前，德国的森林疗养基地约为350余处，每年大约接待30万人，每人平均停留时间约为3周。德国自然疗法疗养地有61处，约占全部疗养地的16%。
在这种类型的疗养地中，"森林疗养"发挥着重要作用，作为重要的'疗养设施，森林步道的设计也最为讲究。
德国在推进森林康养项目后，其国家医疗费用总支付减少30%，也就是说，国民健康指数总体上升了30%。
由此可见“森林康养”的效力，在这个以健康为追求的年代里，更显得尤为重要。
日本拥有世界上最先进科学的森林养生功效测定技术，森林疗养理论和实践的研究水平世界领先。
日本建立了完备的森林疗养基地认证制度和森林疗养师考核制度，设置了固定的森林疗养课程，目前已认证了162处森林疗养基地。
