青少年肾虚一般是不会自己恢复的，患者一般可以通过食物以及药物的方法进行改善。
青少年肾虚会自己恢复吗1
1、部分病例可自己恢复
如果青少年存在手淫、熬夜、情志忧郁或多恐惧，那么可能会引起肾虚，最终可能会导致患者出现腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘失眠等症状，若青少年在肾虚症状轻微时及时纠正这些不良的习惯，同时配合饮食调理，那么患者的身体可能会逐渐恢复正常。
2、部分肾虚难以自愈
除了后天因素外，青少年也可因先天禀赋不足而引起肾虚，比如父母在体弱多病、精血亏虚时怀孕，或妊娠期内失于调养，胎气不足等，这类肾虚可能难以自愈，患者需要应用药物来补益肾脏。另外若青少年肾虚症状严重，那么也是需要进行临床干预。
3、可进行临床干预
对于难以自愈的肾虚患者，需要及时到医院接受治疗，首先需要在专业中医师辩证后明确其类型，如果肾虚患者属于肾阳亏虚，那么可用金匮肾气丸等中成药来温补肾阳，而若是肾阴亏虚，则可用六味地黄丸、大补阴丸来滋阴补肾，改善患者不适症状。
青少年肾虚会自己慢慢恢复。 有这样的'（事例）表现。青少年有刚开始的时候可能会出现熬夜、学习压力比较大，有可能再运动少。还有可能会自慰这种情况，这几种情况加起来，本来还有可能有先天性的这种中医说（先天）禀赋不足，然后再加上后天的失调，比方说胃肠道不好、作息不规律、吃饭不规律，然后活动又少，然后心态还不好、经常久坐、学习压力大等等这些问题有可能会出现肾虚的症状，比如说有可能会出现自慰的时候，（男生）出现早泄，很可能会出现性功能障碍、性心理障碍。结果表现在腰酸腿软、眩晕，还有可能会出现乏力这些他/她自己认为是肾虚的症状。比方有的中医也说他/她是肾虚的症状，但是通过自己自我的调理，比如饮食、心态、运动、保证充足的睡眠，还有经常户外活动，有可能会慢慢的恢复，（功能性）是可以恢复的。
青少年肾虚会自己恢复吗2
青少年肾虚一般是不会自己恢复的，患者一般可以通过食物以及药物的方法进行改善，具体如下：
1、食物：青少年肾虚一般可以通过食用一些食物进行改善，比如黑豆、黑芝麻、山药、枸杞、桑葚子等，有助于青少年恢复肾虚。同时还可以吃一些海参，海参具有补肾益精、滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
2、药物：青少年肾虚也可以选择服用一些药物进行改善，比如六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、右归丸、金匮肾气丸等。这些药物都具有补肾的效果，对于青少年肾虚都有良好的缓解作用。
同时肾虚的患者在生活中应注意保健，多休息，不要熬夜，避免过度劳累。并且要注意性生活要有节制，不要纵欲过度。
青少年肾虚是不可以自愈的。如果是肾虚轻微，可以通过饮食和生活调护的`方法，逐渐恢复健康。如果是肾虚严重的患者，需要在辨明肾阴、肾阳、肾精、肾气的基础上用药治疗。
当青少年出现明显的腰膝酸软疼痛、头晕耳鸣、身体定时发热、夜间身体出汗且醒后汗止、男性遗精、阴茎容易勃起、妇女月经量少、闭经等肾阴虚情况时，可以服用六味地黄丸、左归丸等药；如果是出现腰膝冷痛、四肢不温、身体水肿、面色晄白没有光泽、男子阳痿、女子不孕等肾阳虚表现，可以选择服用右归丸、金匮肾气丸等药治疗。
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若能纠正生活不良习惯，一般是会自动恢复的。但若是严重肾虚、先天性肾虚，则要进行药物调理才能恢复。
1、轻度肾虚
14岁孩童正处于青少年阶段，身体素质比较好，恢复力强。若只是出现些许乏力、轻微头晕、记忆力轻度下降等轻微肾虚的症状，只要给孩子补充好营养，例如适当服用羊腰子、枸杞、人参等补气益肾的食物；养成良好习惯，例如减少熬夜、加强体育锻炼、戒掉手淫等对身体不好的坏毛病，肾虚症状可以有所改善。
2、严重肾虚
如果肾虚相对严重，出现烦躁、易怒、腰膝酸软，有严重的'黑眼圈、注意力不集中等情况，肾虚一般不能自动恢复。建议孩子服用一些补中益气的药物，如金锁固精丸、六味地黄丸、左归丸等，同时可以配合针灸手法进行调理。
3、先天性肾虚
小儿先天禀赋不足，肺脾气虚，导致肾虚，临床上可见孩子生长发育慢，出现五迟五软、遗尿、佝偻病等病症，一般不能自动恢复，治疗上以调理为宜，患者需要及时就医，辨证用药治疗。
