缓解疲劳以及失眠的药，失眠会导致一系列的身体和心理健康问题，例如疲劳、注意力不集中、焦虑、抑郁等等，长期的失眠问题还可能引发慢性疾病，下面看看缓解疲劳以及失眠的药。
缓解疲劳以及失眠的药1
当出现累了睡不着觉的时候，可以在医生指导下吃安眠补脑口服液等中成药，以及氟哌噻吨美利曲辛片等抗抑郁药，还有酒石酸唑吡坦片等非苯二氮类药进行治疗。
1、中成药：如果长期过度劳累，使大脑神经中枢功能失调，便可出现累了睡不着觉的情况，此时可以在医生指导下吃安眠补脑口服液、枣仁安神液等中成药，通常比较管用，这类药物具有营养神经改善睡眠的作用；
2、抗抑郁药：当累了睡不着觉的时候可能是因为心情焦虑等原因引起，此时可以在医生指导下吃氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药缓解，抗抑郁药可通过改变睡眠的内稳态过程、调节脑内与睡眠-觉醒相关的神经递质水平，进而影响睡眠的质量和结构，起到帮助睡觉的作用，因此比较管用；
3、非苯二氮类药：如果累了睡不着觉可以在医生指导下吃酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等非苯二氮类药，这类药物具有镇静催眠作用，其主要的药理作用为抑制中枢神经元的激活，缩短入睡时间，延长睡眠时间，因此比较管用。
失眠是临床上非常常见的症状，长期失眠以后会导致患者精神萎糜、全身乏力、头昏、头沉。治疗失眠的办法有很多，建议患者如果失眠的程度比较重，可以口服一些安眠药，但是要在医生的指导下按需低剂量服用，可以给患者口服右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮这一类的`药物。
也可以通过中医中药的办法来进行调整，患者可以通过中医医师辨证论治以后服用一些中药汤剂，或者是服用一些中成药来调整。临床上中成药有很多，比如说百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液这一类的物质。如果患者通过这些方式调整以后仍然不能够得到改善，建议患者就诊心理科门诊，看患者是否存在焦虑、抑郁的情绪，可以通过心理干预治疗。
缓解疲劳以及失眠的药2
12种用于失眠较好的中成药：
1、安神补脑液
安神补脑液，由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成。生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
2、清脑复神液
清脑复神液，由人参、黄芪、当归、鹿茸(去皮)、菊花、薄荷、柴胡、决明子、荆芥穗、丹参、远志、五味子、枣仁、莲子心、麦冬、百合、竹茹、黄芩、桔梗、陈皮、茯苓、甘草、半夏（制）、枳壳、干姜、石膏、冰片、大黄、木通、黄柏、柏子仁、莲子肉、知母、石菖蒲、川芎、赤芍、桃仁（炒）、红花、山楂、牛膝、白芷、藁本、蔓荆子、葛根、防风、羌活、钩藤、地黄多味中药材组成。清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
3、解郁安神颗粒
解郁安神颗粒，由柴胡、大枣、石菖蒲、半夏（制）、白术（炒）、浮小麦、远志（制）、甘草（炙）、栀子（炒）、百合、胆南星、郁金、龙齿、酸枣仁（炒）、茯苓、当归组成 。舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒，肝郁气滞等精神刺激所致的心烦，焦虑，失眠，健忘，更年期症候群。
4、复方枣仁胶囊
复方枣仁胶囊，是以酸枣仁（制）、左旋延胡索乙素组成的中成药。养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。
5、乌灵胶囊
乌灵胶囊，由乌灵菌粉所制成。补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。
6、百乐眠胶囊
百乐眠胶囊，由百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯芯草、丹参组成。滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
7、脑立清丸
脑立清丸，由磁石、赭石、珍珠母、清半夏、酒曲、酒曲（炒）、牛膝、薄荷脑、冰片、猪胆汁（或猪胆粉）组成。平肝潜阳，醒脑安神。用于肝阳上亢，头晕目眩，耳鸣口苦，心烦难寐。
8、朱砂安神丸
朱砂安神丸，由黄连、甘草、熟地黄、地黄、 当归、黄芪、酸枣仁(炒)、龙齿、茯苓、柏子仁、远志(甘草炙)、朱砂组成。养血益气，镇惊安神。用于心血不足引起的'心烦体倦，怔忡健忘，少眠多梦，心神不安。
9、七叶神安滴丸（七叶神安片）
七叶神安滴丸、七叶神安片都是以中药三七为主要原材料制成的，主要成分为三七总皂苷。益气安神，活血止痛。用于心气不足，失眠，心悸。
10、养心安神丸
养心安神丸，由首乌藤、黄精(酒炙)、当归、五味子(醋炙)、磁石、酸枣仁(炒)、远志(去心)、炙甘草、合欢花、丹参、知母组成。补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。
11、安神补心丸
安神补心丸，由丹参、五味子（蒸）、石菖蒲、安神膏（合欢皮、菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子）组成。养心安神。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。
12、柏子养心丸
柏子养心丸，由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂组成。补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。#复苏计划#
缓解疲劳以及失眠的药3
眼睛疲劳怎么办，上班族经常面对电脑，从而眼睛难免干涩、疲劳，那么吃什么可以缓解眼睛疲劳干涩呢。
1、猕猴桃
据研究，猕猴桃是含叶黄素最丰富的食品，可以有效维护眼睛健康，防止眼疲劳。
而且，猕猴桃还含有抗氧化剂——维生素 C ，可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免眼部组织破坏。
2、玉米
叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素，是我们体内的一副“天然墨镜”，可以时刻过滤强光从而保护眼睛。在所有食物中，玉米这两种色素的含量最高，可以保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
3、蛋黄
蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋黄的`成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。
蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。因此，对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。
4、深绿色、黄橙色蔬菜
人体不能合成叶黄素，所需叶黄素只能从富含叶黄素的食物或补品中摄取。深绿色、黄色、橙色的蔬菜，都含有叶黄素，其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较丰富。
其次，南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中则含有丰富的叶黄素酯，叶黄素酯是叶黄素的前体。 水果如芒果、葡萄、橙子和橙汁、西红柿等同样富含叶黄素。
