夏季养心吃什么

茯苓，莲子，百合花，红枣等。　　夏季养心吃什么11、红色的水果。按照《黄帝内经》以色补色的原则，夏季应该多吃一些红色的食物，因为我们的心脏是红...

季节养生应当遵循的原则

四季养生的根本原则是春夏养阳，秋冬养阴。　　季节养生应当遵循的原则1四季养生16句口诀1、三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。2...

泡脚有活血化瘀的作用吗

泡脚是可以活血化瘀的。　　泡脚有活血化瘀的作用吗1泡脚能够活血化瘀吗用于泡脚的中草药也是不少的，是选用一些质地相对比较软的，药物的有效...

夏天补什么比较好

夏天补水、维生素C、蛋白质比较好。　　夏天补什么比较好11.补水：夏季湿热多雨，身体容易脱水，饮用足够的水是比较好的选择，不仅可以补充身体所需...