红薯要蒸多久才会熟

时间:2024-08-14 12:54:31
红薯要蒸多久才会熟

蒸红薯大概半个小时左右才会熟。

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红薯的量、火候、红薯的大小等蒸红薯所用的时间会不一样。蒸红薯最好用蒸锅隔水蒸,口感更好。蒸红薯最好不要去皮,蒸出来的红薯更香甜和软糯,红薯带皮蒸可以防止红薯中的糖分和水分的流失。

1、八至十公分大小的红薯,因为个头比较小的缘故,它很容易蒸熟,基本上一般情况下来说,开锅后蒸20分钟左右就熟了。

2、个头比上述稍微大一点的红薯,这样的红薯蒸的比较慢,也就更浪费时间,有的甚至可能要蒸半个多小时甚至更长的时间。

  

蒸红薯的注意事项:

1、红薯不要剥皮

首先我们要挑选合适的红薯,最好选用大小基本相同的红薯,才能保证蒸制时一起蒸熟,不会半生不熟。把红薯放到水中清洗干净,千万不能把红薯的外皮给它削掉,红薯皮可以很好的`保护红薯内部,这样营养物质就不会流失,口感就会更加的香甜。

2、切掉头尾两端

清洗干净以后的红薯,不要直接上锅蒸,要把红薯的头尾两端切下来一点点,差不多一厘米那么多就可以了。切掉后可以让红薯内部快速受热,蒸出来的口感更好,也更容易蒸熟。有些朋友说干脆切成几块更方便啦,然而切开后蒸的红薯,水分会流失,吃起来干巴巴的。

3、开水上锅蒸

我们在蒸红薯时,千万不要冷水上锅蒸,应该等水烧开以后再把红薯上锅放在篦子里隔水蒸,开水上锅蒸,能牢牢锁住红薯中的香甜味,吃起来会特别香甜,蒸制的时间也比较短。如果用冷水上锅蒸,蒸的时间也长,红薯也不好吃。

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一、红薯蒸多久能熟

蒸红薯一般需要35分钟。前15分钟应该用大火快速蒸熟,让红薯先完全成熟。转小火,继续蒸红薯20分钟。这个过程是为了让红薯变软变烂。最重要的是让淀粉酶在60-80摄氏度的温度下将淀粉转化为糖,让红薯更甜。蒸好后,用筷子戳一下红薯芯,看看是否松软。

当然,蒸红薯的时间也需要根据大小来确定。如果红薯过大,蒸的时间会比较长,但是如果是用蒸锅蒸,红薯放在蒸锅里,总蒸的时间差不多,只需要调整时间比例即可大火和小火的区别。

1、蒸好的红薯先把表面的皮擦干净,以免泥土和灰尘附着在表面。将红薯冲洗干净,沥干地表水。

2、锅内倒入适量水,大火烧开,待蒸汽出来,放在蒸架上,放入红薯,盖上锅盖蒸15高温几分钟。

3、蒸一定时间,改中小火,小火蒸,因为红薯中的淀粉酶在60摄氏度时很容易将淀粉转化为糖,所以蒸出来的红薯是更甜。

4、红薯蒸的时候不要去皮,去皮会影响红薯的整体口感,水汽过多会导致口感大打折扣。

  

二、注意事项

1、红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。含丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的`自由基。

2、专家指出,红薯在午餐时段吃是最好的。这是因为我们吃完红薯后,其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收,而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。但最好是在午餐前食用红薯,这样钙物质可以在午餐前被全部吸收,而且不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

3、红薯发芽后禁忌生食,此时的红薯称为凤凰薯,有剧毒,曾经在乡下就有农民把挖去芽后的生红薯喂猪及喂牛,出现了猪牛中毒死亡的案例。

红薯要蒸多久才能熟,有这个疑问的朋友再看了我们的介绍之后是不是基本上又数了,我们这里介绍的烹饪工具基本上和大家家里现在使用的一样,就是电压力锅,一般是用他的烹饪时间就掌握在二十分钟作用就好,大家借助于筷子判断熟没熟。

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一、红薯蒸多久能熟

15到20分钟。

红薯常规一般蒸15到20分钟左右就可以熟了。蒸好之后,可以用筷子去戳一下,如果筷子能够轻易的从上面戳下去的话,证明红薯已经熟了。

如果戳不动的话,就需要再蒸一些时间。其实蒸红薯的时间并没有硬性的规定,因为红薯的大小、多少以及属性都是不一样的,有的红薯是大栗红薯,它的质地较硬,所以蒸的时间需要久一些。

而有的是黄金红薯,本身质地就比较软,所以蒸的时间也比较短。另外红薯大蒸的`时间就要长,红薯小蒸的时间就短,所以大家蒸红薯的时间,可以自己去调解一下,但是一般常规大小的,15到20分钟左右是完全可以蒸熟了。

  

二、蒸红薯的技巧有哪些?

1、切开蒸

如果红薯特别大的件情况下,不建议大家把整个红薯放进去蒸,这样蒸的时间长,而且还不容易蒸熟,很容易出现外面已经熟,里面还是生硬的情况。所以如果是蒸大的红薯的时候,建议大家把它一分二或者一分四,这样红薯容易蒸熟蒸透。也可以在上面铺上一层保鲜膜,把红薯与蒸馏水隔开,表面的就不会出现特别软的现象。

2、冷水上锅蒸

很多人都说蒸东西一定要水烧开之后蒸,但是红薯不需要,直接冷水上锅蒸就可以了。这样红薯可以从里到外都能够蒸熟蒸透。所以平时大家嫌麻烦,直接把红薯放到锅上冷水去蒸,蒸20分钟左右,观察一下就可以了。

3、带皮蒸

红薯外面有一层皮,很多人会把皮刨掉之后再放上蒸锅蒸,其实这样不好,因为如果没有外面一层皮包裹的话,整个红薯蒸好了就会软踏,而且水分太多不好吃。所以建议大家蒸红薯的时候,把外面一层皮洗干净之后直接连皮蒸,这样蒸出来的红薯会被皮包裹着,甜度也会锁住不流失。

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