一般煮5-10分钟左右能熟透。
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新鲜蘑菇是很容易煮熟的，正常情况最多煮5分钟左右就能熟，刚好煮熟的蘑菇口感软而带着韧劲，而且不会有生味
如果是香菇或是杏鲍菇这类的菌菇，那烹煮的时间就相应要久一点。在烹饪菌菇类的食材时尽量不要焯水，因为焯水会让菌菇的营养流失，还会影响其口感，可以说焯水对菌菇类的食材没有任何好处。
扩展资料
蘑菇含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体必须的`氨基酸，能增高、增重，并能增强抗病力、增加血色素、提高智力 。蘑菇中还含有干扰素诱导剂，能诱发干扰素的产生，因而对水泡性口炎病毒、脑炎病毒等有较好的疗效。鲜蘑菇浸膏片可治疗迁延性或慢性肝炎，所以肝脏病人宜食用蘑菇。
蘑菇还具有降低血液胆固醇的作用，蘑菇中的解朊酶、酷氨酸酶具有降血压的功能，因而蘑菇是高血压和心血管病人理想的保健食品。
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一、平菇煮几分钟能煮熟
平菇煮汤5分钟左右就可以了。
平菇是比较薄的，也比较软的的食物，在煮汤的时候不用煮太久就可以食用了，如果煮的时间比较长，平菇就会碎掉，而且味道就没有平菇的鲜味了。在正确的时间里煮出来的.平菇，味道鲜美，煮出来的汤味道更美。
但是如果平菇煮的时间比较短，平菇就会不熟，食用平菇后身体就会出现问题，因为平菇中含有的以物质没有煮熟食用，身体无法承受就会出现问题。在煮平菇的时候还是要按照时间去煮，不然食用后对身体造成问题。
二、平菇可以煮哪些汤
第一个可以做平菇肉片汤。这个汤中要把平菇撕成薄片，煮汤前需要把平菇经过爆炒后在下锅去煮味道清香美味，肉片需要经过调理腌制都放入水中煮，但是时间不需要煮太久，时间过久肉的质感就会不嫩。正确的时间煮出来的汤，味道鲜香美味，而且经过翻炒的平菇更入味，吃起来更鲜美。
第二个可以做平菇鸡蛋汤。平菇清洗后需要先焯烫后使用，然后在经过清炒后放入水去煮，在放入鸡蛋前需要放入一些淀粉，这样煮出来的汤香浓。经过淀粉勾芡过的汤，汤汁会更美味，香气更浓厚。
平菇还可以跟很多食材搭配做汤，还可以跟丸子、豆腐、青菜等，这些食材都可做出鲜香美味的汤。有些食材用来做汤，但是很少回去吃。用平菇来做汤，不仅可以喝汤，还可以吃汤中的食材，而且味道鲜美。所以在煮平菇的时候，要把握好时间。
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蘑菇的营养价值
蛋白质含量高:蘑菇中的蛋白质含量非常高，比一般的蔬菜和水果要高出很多。有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。
维生素含量高:每100克鲜蘑菇中的维生素C含量高达206.28毫克，比富含维生素C的番石榴、柚子、辣椒等水果、蔬菜还要高出2—8倍。它还具有解毒作用，帮助如铅、砷、苯等有害物质排出体外，同时也有良好的抗癌功效。蘑菇还有“维生素A宝库”之称，并且维生素D含量非常丰富，能够很好地促进钙的吸收，有利于骨骼健康。
纤维含量高:蘑菇中的纤维素含量远远超过一般蔬菜，可以防止便秘，降低血液中的.胆固醇含量，减慢人体对碳水化合物的吸收。
吃蘑菇的功效
1、独特鲜味减少食盐用量
蘑菇本身带有肉汤或肉的鲜味，而且由于这种鲜味很“冲”，在烹饪时能减少盐的使用。
一项研究表明:用蘑菇来替代墨西哥卷饼中80%的牛肉食材能让烹饪者减少25%的食盐用量，而且没有改变风味。
2、有助于控制体重
美国诊所的营养学专家发现:菌类实际上是一种低能量的食物。发表在美国《食欲期刊》上的一项研究显示，食用蘑菇的参与者脂肪摄入量降低，减去了更多的体重。
3、调节胆固醇
孟加拉学者进行的一项研究表明:食用蘑菇与参与者的总胆固醇和甘油三酯含量下降之间存在相关性。只要参与者停止食用蘑菇，这两项血生化指标就会回升。
蘑菇的副作用
蘑菇+野鸡:会引发痔疮
蘑菇的选购方法
1、看形状，选择形状比较完整的蘑菇，千万不能有畸形。
2、看大小，蘑菇并非越大越好，某些长得特别大的蘑菇是被激素催大的，经常食用会对人的机体造成不良影响，而小的或中等偏小的口感更鲜嫩，太大的蘑菇极可能因纤维化而使口感偏硬。因此，最好勿买过分成熟的蘑菇，七八成熟最好。
3、看菌盖，特别是选购香菇、口蘑等食用菌时，要选择菌盖有些内卷或没有完全开伞的，最好是菌盖下菌膜没有破裂者，这样才是富含营养的好蘑菇。如果菌盖完全开伞或展开，口感会很老，另外则说明其盖下菌褶中的孢子释放了，营养已流失了。
4、看是否有虫蛀，霉斑，杂质。
