避免和蜂蜜、狗肉、鸡肉同时食用。
吃葱的注意事项1
葱是非常好的一种食物，也是大家在平时的生活中会经常吃的了，我们吃葱可以让味道更好，同时我们吃葱还可以有效的帮助大家保护好身体健康，不过吃葱的时候也是要有些注意事项。
古人说“蜜反生葱”，蜂蜜与葱同食会产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适，所以说这是吃葱的时候要小心的`一个情况了。同时我们都知道，而且葱性温味辛，所以和狗肉、公鸡肉这种性温的食物一起吃，很容易上火尤其是鼻炎患者，吃葱炖狗肉很可能会加重病情，所以大家吃葱的时候需要小心这一情况。
同时大家在吃葱的时候还要小心，这时候大家如果想要服食中药，那么就一定要注意，必须要看看药性是不是和葱有抵触，比如六味地黄丸的功效和葱正好相反，如果二者同时吃的话，会抵消药性，这样是会导致我们没有办法起到治病效果的。
同时中医有还“薰辛害目”的说法，是指蔬菜中有臭味、辣味的，会有损视力。生葱吃多了会对视力不利，视力不好者要少吃，否则是容易影响我们眼部健康的，是大家应该小心避免的。
上面就给大家介绍了葱的一些情况，可以发现我们吃葱是能够对健康有所好处的，大是在吃葱的时候也会有一定的问题存在，上面介绍的情况是我们吃葱的时候必须要小心的，虽然说吃葱本身很不错，但是也会有注意事项存在，需要我们小心。
吃葱的注意事项2
吃葱的好处
1、降胆固醇。
大葱有降低胆固醇的功效，具研究，经常吃大葱的人士，就是比较胖，其胆固醇也不是很高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
2、解毒调味。
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞，二便不利等。
在季节交替的时候，人们非常容易感冒、咳嗽，所以建议大家在这个时候就可以经常吃大葱，不管是老人还是小孩，都是非常适合的。
3、缓解疲劳。
生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
现代生活工作压力比较大，很多人都会常常感觉到被压力压的喘不过气。建议可以多吃一些大葱，然后做一些瑜伽，或者是跑跑步，这些对于缓解压力效果都是很好的。
4、补阴。
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“补阴”。因此，对女性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到补阴的功效。
5、预防癌症。
香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
现在癌症早就已经不是离我们很远的`一种疾病了，每年的癌症发病率可以说都是在上升的一个趋势，所以建议大家也要对抗癌、防癌多加关注。
6、发汗抑菌。
大葱特有的辛辣味道可以刺激人体更好的排汗，达到散热的目的，大葱中的葱油还可以刺激呼吸道系统，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
吃葱的注意事项3
吃葱的搭配禁忌
在平时我们吃葱的时候需要注意的情况比较多，首先在吃葱的时候我们要注意，由于葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄取，不单单是豆腐，葱也不可与其它含钙量较高的食物同食，所以大家吃葱的时候是应该避免搭配富含钙元素的食物了。
同时大家在吃葱的时候还要注意，我们是应该避免搭配蜂蜜的，主要是在蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应，产生对人体有害的物质，容易导致人腹泻，胃肠道不适，对我们的肠胃健康影响是非常大的，所以大家吃葱需要小心把你们这样的情况。
除了上面介绍的情况，实际上大家在吃葱的时候还要小心，大家在服六味地黄丸期间是不适宜吃葱的了，主要是因为葱是味辛、性温的一种食物，而且我们吃葱还能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表，对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用，这样对我们解决很多的身体不适都是有一定帮助的。
但是这种作用恰恰在中医学中与六味地黄丸中的地黄功效正好抵消，所以这两者的结合是一个重大的错误，服用六味地黄丸期间是不适宜吃葱的，这是大家吃葱的时候必须要注意的`。
吃葱本身是非常好的一个选择，而且大家对葱是比较熟悉的，这是我们常吃的一种蔬菜，但是大家吃葱的时候也会有一定的问题存在，上面介绍了吃葱的时候要小心的搭配注意事项，大家吃葱是一定不能盲目吃的，这样吃葱才更健康。
