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什么食物去湿效果最好 推荐这2款养生粥给你
2024-03-23吃什么食物去湿呢?白扁豆:首推的就是长寿豆豆大白扁豆。补脾除湿效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下更容易软烂。它除了可以除湿以外还是一个长寿豆子,所以...
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气虚要滋补 十大补气食物
2024-03-23土豆补胃气:因为对人体有诸多益处,土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出,此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土...
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春季养肝季,这些食物都是好东西!
2024-03-23春天吃什么最养肝呢?胡萝卜胡萝卜富含维生素A原(胡萝卜素),被称为养肝健康第一美食。这是因为胡萝卜素被人体吸收后在酶的作用下,50%的胡萝卜素会变成维生素A。而维生素A是有补...
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冬虫夏草怎么吃效果最好
2024-03-23冬虫夏草怎么吃效果最好,说到冬虫夏草,相信许多人吃过,或者听说过。冬虫夏草是一种很名贵的药材,具有益气补血的功效。那么冬虫夏草怎么吃效果最好? 冬虫夏草怎么吃效果最好1...
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冬虫夏草补什么
2024-03-23冬虫夏草补什么,在我们生活中,我们身体出现了问题就需要补补,冬虫夏草是补阳气、补虚劳、虚损的。作为中药饮片,冬虫夏草是属于补虚药中的补阳药。下面跟随我具体了解冬虫夏草补...
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冬虫夏草为什么叫冬虫夏草
2024-03-23冬虫夏草为什么叫冬虫夏草,冬虫夏草别名虫草,冬虫草,中华虫草, 是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫,使幼虫身躯僵化。下面跟随我具体了...
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冬虫夏草的最佳吃法
2024-03-23冬虫夏草的最佳吃法,冬虫夏草是我们熟知的一种补药,经常吃冬虫夏草可以起到养生健体的功效,那么冬虫夏草的最佳吃法是什么,感兴趣的一起来看看吧。 冬虫夏草的最佳吃法11、煮...
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冬虫夏草是补什么用的
2024-03-23冬虫夏草是补什么用的,冬虫夏草从中医角度来讲,本身具有补肾填精的作用,同时还有补肺、止咳化痰的功效。下面跟随我具体了解冬虫夏草是补什么用的。 冬虫夏草是补什么用的1...
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冬虫夏草的功效能治什么病
2024-03-23冬虫夏草的功效能治什么病,冬虫夏草可以起到治疗肺虚、咳喘的作用,同时其对于肺结核导致的劳咳,出现痰中带血,可以起到治疗作用。下面跟随我具体了解冬虫夏草的功效能治什么病。...
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7种食物补肾效果最好
2024-03-22这7种食物用来补肾最有效1、芝麻芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯...
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脾胃虚寒吃什么食物比较好?
2024-03-181、胖头鱼此鱼鱼头大而肥,肉质雪白细嫩,是鱼头火锅的首选。胖头鱼性温、味甘;具有疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃同...
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胃不舒服吃什么好 7种食物缓解胃部不适
2024-03-141.红薯:补中,暖胃,肥五脏性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病...
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像葡萄一样圆球的水果
2024-03-14像葡萄一样圆球的水果,和葡萄很像的水果叫嘉宝果。嘉宝果的果实为球形,颜色从青变红再变紫最后成紫黑色且外表结实光滑,和葡萄类似。下面跟随我一起具体了解像葡萄一样圆球的水...
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保肝强肝食物大全
2024-03-14猪血:据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现...
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夏季常见好吃的水果和名字
2024-03-14夏季常见好吃的水果和名字,在我们生活中,水果是必不可少的,而食用当季上市的水果,不仅营养充足,还能保持新鲜,下面来看看夏季常见好吃的水果和名字。 夏季常见好吃的水果和名字...