心理学的第一势力是行为主义。
心理学的第一大势力是指1
行为主义心理学诞生于美国，这与当时美国的社会生活、生产实践和社会改良的需要有关。在西方工业革命的推动下，美国于19世纪后半期完成了工业革命并开始城市化运动。在城市化的过程中，大量农村人口涌向城市，必须对其进行培训，使其掌握相应的生存技能，适应城市的生活。
美国社会的这一要求促使心理学家从对意识的研究转向对适应行为的研究。同时，工业革命的发展极大的提高了生产效率，要想在提高生产效率，仅仅通过技术改良是难以实现的。
只有提高工人身体动作的效率才能实现这一目标，这就需要对工人的总体活动效果进行研究。华生所倡导的行为主义，其目标之一就是最大限度的提高工人的工作量和工作效果，而此恰恰是当时美国社会生产实践的需要。
行为主义的发展一直都受到神经生理学的影响。华生说：“行为主义是一门自然科学。这门自然科学把人类适应的整个领域作为它的主要对象。它最亲密的伙伴是生理学”。
俄国神经生理学家谢切诺夫认为，心理学进行客观研究也应该采用生理学的可观方法。行为主义者所使用的“反射”这一概念就是在神经生理学中提出来的，它所指的是刺激和反应之间的联结。谢切诺夫认为，反射不仅是动物活动的方式，也是人类心理活动的方式。
他曾这样表述过行为主义的本质：“孩子看见玩具而笑……女子第一次想到爱情是的颤抖或者牛顿发现万有引力并将其记录下来——对于每种情况，其最终的表现形式都是肌肉运动”。巴甫洛夫继承了谢切诺夫关于反射学和客观主义的研究成果，首创并运用反射法对人的高级神经活动进行了严格而客观的实验研究，提出了以条件反射学说为核心的高级活动规律理论。
行为主义的诞生以华生1913年所发表的《行为主义者眼中的心理学》为标志。在这篇行为主义的宣言中，华生开宗明义，宣称：“在行为主义者看来 ，心理学纯粹是自 然科学的一个客观的实验分支，它的理论目的就是预测和控制行为。内省并不是其方法的主要部分，其数据的科学价值也不依赖于这些资料是否容易运用意识的术语来解释。
行为主义者努力想把动物的反应纳人一个统一的系统，承认在人兽之间并无分界线。人的行为尽管有其细致性和复杂性，也仅仅是行为主义者的总研究计划的一部分而已。”
“若不放弃心理，便无法使心理学成为一门自然科学”。华生主张心理学的研究对象为可观察的行为，他严厉批评了传统的意识心理学。在华生看来，行为就是一种可以观察到的有机体反应，其本质是人和动物对外界环境的.适应，刺激-反应是有机体所有行为的共同要素。
行为主义心理学的事业是去预测和控制人类的活动，行为主义者希冀控制人类的反应。华生在《行为主义》一书中写道：“给我一打健康的婴儿，一个由我支配的特殊的环境，让我在这个环境里养育他们，我可担保，任意选择一个，不论他父母的才干、倾向、爱好如何，他父母的职业及种族如何，我都可以按照我的意愿把他们训练成为任何一种人物…医生、律师、艺术家、大商人，甚至乞丐或强盗”。
当然，这是不可能的。华生过分夸大了环境特别是社会环境的作用，否认了生理和遗传度对心理的作用，即否认了人与人之间的个别差异，断言了人的形成只是教育和环境的结果。这是一种教育万能论和环境支配论。
华生做过一个小白鼠恐惧实验。
小白鼠恐惧
实验是这样的，华生找了一个叫艾伯特的小婴儿作为被试，在小婴儿面前呈现出白色绒毛的小白鼠。
小白鼠好可爱啊！小婴儿看见它之后情不自禁想要靠近它，抚摸它。
正当小婴儿触摸到小白鼠时，华生在小婴儿身后猛烈的撞击钢条，发出巨大声响钢条撞击的巨大声响，给小婴儿带来了惊吓和恐惧。
过了一会儿，小婴儿惊吓消散，想要再次去触摸小白鼠时，同样的剧情再次发生。
如此反复，只要小婴儿触摸小白鼠，华生便在小婴儿身后撞击钢条。
几次之后，小婴儿开始把对钢条撞击带来的恐惧转移到了小白鼠身上，不敢再去摸它。也就是说，小婴儿把巨大声响所带来的恐惧情绪与小白鼠的特征进行了连接，心理学称之为条件反射。
更糟糕的是，进一步实验发现，小婴儿不仅仅对小白鼠产生了恐惧，他对所有白色的，毛茸茸的物体都产生了恐惧情绪，这种情况我们称之为泛化。
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心理知识
一、如何获得好心情？
1、拿一张纸，一支笔，把你所能写出的漂亮、美好、幸福的词语写出来，渐渐
的，笑容就会在你的`脸上浮现。
2、到外边看一看天空，追逐那白色的云朵，想象那蓝蓝的天...你的心胸就会开
阔多了。
二、心理保健：
1、不做过当事。
大凡为人处事，宜于恰当适中，切莫做过当事。光明磊落，与人
为善，乐于助人，便能建立良好的人际关系，自觉心安理得，心静神宁，有益身心。
反之，若做事失当，甚或胡作非为，终是理屈心亏，便觉心神不宁，焦虑不安，惶惶
不可终日，必然损害身心。
2、不求事事称意。
“人生世间，自幼至壮至老，如意之事常少，不如意事常多”
，因此不能苛求事事称意。需求过高，难以达到，使人悲观失望，甚或诱发疾病。因
而要善于提出合理的需求，当某些需求不能满足时，须自我开导，知足长乐，切勿自
寻烦恼。其实有些不足还可以激励人们奋发进取。
3、学会宽宏大量。
宽宏大量是心理健康的表现。人的气量与性格、学识有关，也
可以通过学习、锻炼使之改善。方法是“始忍于色，中忍于心，久则自熟，殊不与人
较”，即先学表情上的忍让与克制，然后做到心理上的宽容与谅解，时间一长，就会
变得宽宏大量，遇事看得惯，想得通，放得下，不与人斤斤计较。这是一种宝贵的经
验，值得学习借鉴。
4、善处逆境。
人生在世，或多或少总会遭受挫折、失败与打击，因而必须善处逆
境，“箪食瓢饮而不改其乐”。可以通过舒散、疏泄、排解等方法，如向亲友倾诉苦
闷，或尽情欣赏音乐，以尽快摆脱不良心情，解除心理压力，求得心理平衡。有志者
能化悲痛为力量，发奋图强，在更高水平上求得心理平衡。如周文王被囚而写《易
经》；孔子厄而作《春秋》；屈原被放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，编写《国
语》；孙子惨遭膑刑，著有《兵法》；司马迁辱受宫刑，撰写《史记》。这些历史人
物的确善处逆境，从而达到心理上的“升华”。
5、恬淡寡欲。
保持思想安闲清静，愉快乐观，知足而少欲望，是历代公认的延年
良方，故《素问》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”“粗茶淡饭
饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”这首诗教导人们做
到志闲少欲，怡然自得，随遇而安，以保持心理健康。
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一、帮助教师准确地了解问题
(一)帮助教师了解学生学习困难的原因。通过教育心理学的学习。教师可以准确、合理、有效、全面的了解学生，做出正确的决策。
(二)教育心理学有助于教师对教育现象形成新的科学认识。随着社会经济的迅速发展和科学技术的突飞猛进，教育心理学也在适应社会发展中不断完善。正确剖析和认识社会出现的教育现象，既需要深邃的历史眼光、宽广的现实视野，也需要教育心理学的知识、原理和研究成果。
二、为实际教学提供科学的理论指导
(一)教育心理学为实际教学提供了一般性的'原则或技术。教师可结合实际的教学内容、教学对象、教学材料、教学环境等，将这些原则转变为具体的教学程序或活动。
(二)教育心理学的基本知识有助于使教师的工作符合自身的教学心理也更符合学习者的学习心理，有助于教学工作产生更为优化的效果。来源于考试大
三、帮助教师预测并干预学生
(一)利用教育心理学原理，教师不仅可以正确分析、了解学生，而且可以预测学生将要发生的行为或发展的方向，并采取相应的干预或预防措施，达到预期的效果。
(二)学习教育心理学有助于教师在师生互动过程中传授知识、培养能力、开发智力、培养创新意识和能力，从而更好地驾驭教一学过程，更好地教导学生。
四、帮助教师结合实际教学进行研究
教育心理学不仅为实际教育活动提供一般性的理论指导，也为教师参与教学研究提供了可参照的丰富的例证。即教育心理学给教师提供进行科学研究的思路和研究的方法．使教师不仅能够理解、应用某些基本的原理和方法，而且还可以结合自己的教学实际进行创造性的研究．去验证这些原理并解决特定的问题。
