好吃可以提高睡眠质量，睡得更好，还可以缓解腹胀、鼻塞等，坏处可能会发生意外，如引起窒息、影响美观、易长湿疹等。
宝宝趴着睡觉有什么好处坏处1
宝宝趴着睡觉的好处：
1、宝宝有安全感。
（1）胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。
（2）因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。
（3）这种姿势是最自然的自我保护姿势。
（4）许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。
2、有益于胃的蠕动及消化。
趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。
3、有利于爬行的训练。
趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。
宝宝趴着睡的缺点：
1、容易引起窒息。
因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。
2、不利于散热。
胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
3、四肢手脚不易活动。
宝宝趴着睡需注意。
为什么宝宝晚上总会哭醒
新生儿如果晚上哭闹不睡觉，需注意是否为饥饿、脾胃差、肚子不舒服、腹胀，必要时到医院就诊。
如伴有腹泻、呕吐，则属于胃肠炎，更需及时就诊。如果三个月内，发生黑白颠倒情况，应调节其作息时间。满月前、围产期，宝宝是按需喂养，此时作息时间无规律，但满月后宝宝应按时喂养，一般3小时喂一次，养成良好的喂奶习惯。
新生儿晚上哭闹不睡觉的.原因
1、当宝宝的尿布包裹得太紧或者潮湿，饥饿，口渴，温度不适宜，床上用品太厚时，都会让新生儿感到不舒服而哭闹。
2、有些新生儿对周围环境不适应，黑夜白天颠倒就会造成新生儿晚上哭闹不睡觉的情况。
3、有些婴儿白天缺乏运动，晚上就会出现不肯入睡，并且哭闹不止的症状。
4、新生儿午睡安排不妥当也会造成婴儿晚上不睡觉，晚上没有人陪就会哭闹。
5、某些疾病也会影响新生儿夜间睡眠，引起婴儿晚上哭闹不睡觉的状况。
新生儿晚上苦难不睡觉的建议举措
1、给新生儿喂奶时要注意适量，不要过多也不要过少。
2、尽量为婴儿创造一个舒适的环境睡觉，穿着柔软舒服的衣物。
3、如果新生儿出现不良症状，建议及时带婴儿去医院进行检查。
宝宝趴着睡觉有什么好处坏处2
好处：
1、提高睡眠质量：小孩在趴着睡时，可以模拟未出生时在妈妈子宫里的状态，这个睡姿能够让小孩有安全感，所以趴着睡时，小孩的睡眠质量会相对更高，睡得会更好；
2、缓解腹胀：趴着睡对缓解小孩胃肠功能紊乱有一定作用，比如小孩容易消化不良、腹胀、腹痛，趴着睡会更有利于缓解腹胀，能够帮助腹部的气体排出，同时还能够使腹部肌肉松弛，缓解腹痛等症状；
3、缓解鼻塞：对于上呼吸道感染、肺部感染或者腺样体肥大的小孩，趴着睡可以避免舌根压迫以及促进肺部扩张，以缓解鼻塞症状，促进呼吸通畅，使小孩睡得更安稳。
坏处：
1、引起窒息：小孩在趴着睡时，如果家长看护不严，口鼻被枕头或者被褥遮挡，可能会导致出现呼吸困难，甚至引起窒息，发生意外。尤其是月龄特别小的小孩，不能够完成独立翻身，这种情况下趴着睡，产生意外的风险会明显增加；
2、影响美观：小孩在趴着睡时，会导致脸部长期处于受压状态，此时要注意让小孩左右两侧脸部交替方向进行睡觉，因为长期一侧脸部受压会导致两侧面部肌肉发育不对称，从而影响美观；
3、易长湿疹：当小孩长期保持趴着睡的姿势时，可能在睡眠过程中出汗，导致胸腹部无法及时散热而出现湿疹。
虽然小孩可以趴着睡，但建议避免让小孩长时间处于同一个姿势睡觉，并且由于小孩年龄较小，家长应在小孩睡觉期间按时查看其状态，进行睡眠姿势的调整，以免小孩发生意外。
婴儿肠绞痛有什么办法？
出生不久的婴儿很容易出现肠绞痛的现象，因为此时婴儿的肠胃功能还比较虚弱，一旦饮食不当，就会引发肠胃问题，当婴儿出现肠绞痛时，就会出现大哭、烦躁不安等痛苦的症状，此时父母的`护理就很关键了。
严格意义上说，肠绞痛算不上是病，它只是用来形容新生儿哭闹不止的状况。一些儿科医生对新生儿肠绞痛的定义是：健康的婴儿每天都会哭闹3个小时，一周有3天甚至以上的时间都是如此，并且发作超过3周。
肠绞痛虽然不是病，但是宝宝痛苦，家长焦虑，这时候有的家长病急乱投医，反而加重了宝宝不适。遇到宝宝哭闹不止，家长要先查找原因，如是不是饿了？困了？拉大便了？已经以及是否有病理因素，排除这些原因之后，考虑肠绞痛，
婴儿出现肠绞痛，父母可以让其多趴着，这是缓解婴儿肠绞痛很好的一个方法。婴儿在正常发育的情况下，是可以在趴着的时候自己抬稳头部，父母可以让婴儿坚持练习抬头，这样有利于肠道排气，也能有效防治肠绞痛。
飞机抱也是缓解肠绞痛的方法之一，可以将宝宝翻身到手臂上，用手掌托住宝宝头颈部，腿部卡在你的臂弯，轻轻拍嗝，能有效缓解宝宝肠绞痛。
一些通过母乳喂养的宝宝，会因为妈妈的饮食而出现肠绞痛，因此如果妈妈们要给自家宝贝哺乳，就必须要注意饮食。可以尝试不吃奶制品，又或者是不吃辛辣刺激的食物，从而观察宝宝的反应，借此了解宝宝是否是因为妈妈的食物不对而出现的肠绞痛。
肠绞痛是大部分宝宝成长中都会遇到的问题，随着宝宝逐渐长大，肠绞痛会慢慢痊愈，所新手爸妈们不用太担心，知道缓解方法，就能够让宝宝停止哭闹。
