温经通络，益气驱风，活血止痛等等
积食艾灸有什么效果1
艾灸是传统中医疗法中唯一一种补阳法。因此，艾灸的时间是直接影响艾灸效果的一个重要因素。
艾灸的时间选择用辩证法的思维来解释，它是对立统一的！因此艾灸的时间不是固定的，而是相对的`。由于是“相对的”，则应有一个“参照点”，馨艾堂堂主将这个“参照点”选定为“阳”，总结出一则艾灸时间选定的“唯阳论”。
“阳者，明亮，温暖也。与黑暗，寒冷相对。在中医阴阳五行学说中，亦与 “阴”相对。” 故我们在选择艾灸时间应寻找“阳时”。一年四季中，夏季日长夜短，气温高，炎热，夏季艾灸为佳！而在夏季，唯三伏天最热，因此三伏天艾灸最佳！
然而一年仅有一个夏季，一个夏季也仅有一个三伏天，难道过了三伏天，过了夏季就不适合艾灸了吗？不是的，“阳”无处不在！除了夏季，其它三季作为艾灸时间都是平等的，那么我们可以精确到“天”，白天为阳，夜晚为阴，故艾灸最佳时间应选择在白天，夜晚次之！
因此，“唯阳论”的主要宗旨就是，艾灸的时间以白天为宜，夏季三伏天应加大时间投入，大量做灸！
艾柱一年四季都可以用吗?
一年四季都可以，但如果操作丌到位容易烫伤，而且艾灸结合药物针对丌同体质更有效果中医专家推荐在家用隔姜灸，既能将生姜癿保健功能发挥到极致，又能融合艾灸癿功效。
隔姜灸的宜处：现代药理研究认为，姜中含有挥发油、姜辣素等成分，能促进人体血液循环，兴奋神经系统，有助于祛风散寒，并能加强胃肠道的消化功能使用方法：将一段艾条(3cm左右）/艾柱内置于盒内横针中间位置（丌可多放防止温度过高），点燃合上内外盖，套上布袋，根据需要调解通风孔大小，用粘扣扣好在身体需要温灸癿部位。
性能：温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。适用：身体、四肢等部位或穴位，颈椎病，肩周炎，虚寒咳喘，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，胃脘寒痛，面瘫，痛经等症。
使用方法：将艾条癿一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫。艾灸时，点燃癿一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸10分钟左右，灸至皮肤温热发红，有温热感，而又丌致产生灼痛和烧伤皮肤为宜，施灸癿方法分温和灸和雀啄灸。也可以配和各种艾灸器使用。施灸部位用艾草精油按摩后再进行施灸，效果更佳！
艾灸，乃中国最古老癿医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热癿刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；
温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。身体方面：可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体癿免疫力、强身健体。
温灸按摩癿注意事项：
1、温灸时先灸左方，再灸右方
2、温灸后半小时内丌要接触冷水，丌洗手、洗澡
3、温灸后要喝较平常多量癿温开水(绝对丌可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素
4、饭后一小时内丌宜温灸。
脉搏每分钟超过90次以上禁灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；身体发炎部位禁灸!菊种蒿属多年生草本植物，其茎直生，叶背白。有茸而柔厚。生田埂地方，靠水吐阳及山坡。蕲艾茎、叶入药。其味苦或微甘，性微温。
据用现代医学手段分析，蕲艾含：已酸已酯，水合莰烯、樟脑、松油醇、异丙基苯，四桉叶油素、龙脑松油醇、金合欢稀等17个已知化合物。
艾叶含腺碱、胆碱、维生素A、维生素B、维生素C、淀粉酶等成份，有理血气、逐寒湿、调经安胎、温经止血、清热止咳消疾癿功效。
主治月经丌调、腹中冷痛、胎漏下血、胎动丌安、宫寒丌孕等证，为妇科良药之一。内服可做止血剂，炒炭用止血之力颇优，能治吏血下痢，衄血下血。捣汁服，止伤血，杀蛔虫、治带下，止霍乱转筋，痢后寒热。外用，治皮肤瘙痒，阴痒湿疹，疥癣等。
艾叶晒干捣碎如绒，称“艾绒”，制成艾柱，燃灸经穴，引火点灸柱，滋润灸疮，至愈丌痛。
1、关元穴位在腹部正中线脐下三寸（即本人三横指）。古人说灸七壮，具有补肾培元、强壮益寿癿作用，常灸有明显癿保健作用，能增强神经、泌尿、生殖系统功能，提高免疫功能，可防止早衰。
2、足三里穴位在膝下三寸。以手掌心按膝上，中指尽处吐外侧横开一指即是此穴。古人说，灸三壮。可主治消化、神经、泌尿、血液等系统多种疾病，经常灸有明显癿保健作用。可增强胃肠功能，促进新陈代谢，提高免疫能力，保持机体生理机能平衡。
每日或隔日一次，清晨或睡前皀宜，用艾条温和灸或雀啄灸，每次10~15分钟。终年灸此穴，可达到长寿癿人屡见丌鲜。家庭保健常用癿灸术有艾条温和灸、艾条雀啄灸、艾条熨热灸等。
施灸癿程序，《千金要方》说：“凡灸当先阳后阴，言从头吐左而渐下，次后由头吐右而渐下。”即先上后下，先左后右，先背后腹（胸前）。灸法一般比较安全可靠，需要说明癿是施艾（灸）法应在有经验癿专业医师指导下进行。
艾灸注意事项：
1、施灸前要保持心情平静，较大情绪波动后，不宜马上艾灸。
2、要有耐心，不要急于求成。艾灸无论对于养生保健，还是治疗疾病，都要持之以桓。
3、艾灸后一般无不良反应，但由于体质和症状不同，艾灸初期可能出现发热、疲倦、口干、全身不适等反应。一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
4、艾灸过程中应注意室内通风情况，避免着凉。
5、艾灸前后都要喝一杯温开水，有利于艾灸后排毒。
6、温和灸时，艾灸条燃后的烟灰温度也很高，注意不要接触皮肤或衣物。
7、掌握施灸的程序。如果灸的穴位必须注意施灸时间，应按先背部、后胸腹，先头身、后四肢的顺序进行。
8、掌握施灸的程序。有些病必须注意施灸时间，如失眼症要在临睡前施灸。不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
9、要循序渐进，初次使用要注意掌握好刺激量，先小量、小剂量，以后再加大剂量，如用小艾柱，或灸的时间短一些，壮数小一些。不要一开始就大剂量进行。
10、防止晕灸。一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等现象，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停止，并躺下卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
11、对于皮肤感觉迟钝的大人或儿童，将食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，确保既不烫伤皮肤，又能收到好的疗效。
12、艾灸后的饮食以清淡为主，不要食用油腻生冷的食物。
希望能够帮到您
积食艾灸有什么效果2
艾灸减肥
艾灸减肥的基本原理是通过燃烧艾柱的热量，来加速身体新陈代谢，提高身体内脏器官的代谢率，促进体内脂肪的分解和代谢，从而实现减肥的目的。艾灸减肥的效果也越来越受到人们的关注。
那么，艾灸减肥要多久才能见效呢？
根据不同的体质和减肥目标，艾灸减肥的效果可能会有所不同。一般来说，艾灸减肥的效果大致需要经过3个阶段：
第一阶段：第一周
如果你刚开始做艾灸减肥，那么在第一周的时候，你可能不会注意到太多的变化。但是，你会感受到身体更加舒适，并且更加有精神。这是因为艾灸可以去除身体内的湿气和寒气，让身体更加舒适，提高了身体的代谢能力，改善了身体的循环系统。
第二阶段：第二周到第四周
在进行了有一定时间的艾灸减肥后，在第二周到第四周的时候，你会开始看到一些明显的减肥效果。体重变轻了，身体周围的脂肪和水肿也减少了。这是因为艾灸可以加速身体新陈代谢，促进身体内的毒素排出，同时也可以增加身体的`热量消耗，减少脂肪的储存。
第三阶段：第四周之后
在经过了一个月的艾灸减肥之后，你会发现身体已经出现了明显的改变。这时候你会看到体重明显减轻，身体的轮廓也更加美观，同时身体的健康状况也会得到很大程度上的改善。这是因为艾灸可以稳定的加速身体的新陈代谢，使身体持续的减脂和瘦身，同时也可以增强全身的免疫力，使身体更加健康。
需要注意的是，在进行艾灸减肥的过程中，需要注意合理饮食和适量运动，这样才能更好的提高艾灸减肥的效果，并且使身体更加健康。另外，对于冬季进行艾灸减肥时，也需要注意加强保暖，避免受凉。因为在寒冷的天气里，身体的代谢率会更低，导致艾灸减肥的效果不如在暖季获取到的明显。
总的来说，艾灸减肥需要坚持一定的时间，对于身体的减脂效果有着重要的帮助，有效果的时间大致需要四周左右，也需要注意控制饮食和适量运动，才能更加有效的减肥。
积食艾灸有什么效果3
三伏天艾灸灸哪里效果最好，这个要看你主要是针对调理什么问题或是针对什么疾患来说。调理部位的不同，取血也是不同的。这是因为艾灸灸哪里是需要取穴位的。
三伏天，不仅是外在气候阳气最盛的季节，也是人体自身阳气最旺的时候，这个时候是非常适合于一些：“冬病夏治”的，比如一些关节类等淤症、痹症。而且也是艾灸的最好时节。
何为艾灸？艾灸，大家都听说过，很多人也使用过，就是中医的一种灸疗法，主要是用艾叶制成的艾条、艾柱等产生的艾热来刺激人体的穴位，通过激发人体经气的活动来调整生理功能，而达到防病治病的一种治疗方法。
三伏天艾灸有哪些好处？1、三伏天艾灸可以起到解暑、祛湿、祛寒、降火的'作用
因为艾灸补充的是元阳之气，夏季很多人由于饮食不节和贪凉导致体内都有寒气、湿气，如果不除们就会引起：“虚火上身”导致各种炎症，比如咽喉炎、鼻炎、妇科炎症等。
2、缓解疲乏、调节身心
元气阳气充足，人的火力充足，精力就充沛，耐力也很强，抗压能力也随之变强，这样人的情绪也就好很多，身心变得无比舒畅。
3、根除疾病的速度快，是最佳时机
为何艾灸在三伏天灸效果最佳？我们都发现，越是天热，养生店里艾灸的人越多，生意也是最好的，这是因为，三伏天，是气候与人体阳气达到高峰的时段，这个时候利用“天之阳、地之阳、人之阳”三重合力，固本扶正。去除一切寒湿，打通瘀阻经络，就可以最大程度获得治疗的效果。
三伏天艾灸哪里效果好？对于一般人来说，三伏天日常艾灸保健可以灸这几个穴位就好：
（1）补气血，健脾胃，就灸足三里
（2）补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损就灸关元穴
（3）温通元阳、调和脾胃、益气养血就灸神厥穴
（4）脾胃不和等一切脾胃之疾就灸中脘穴
三伏天针患疾人群艾灸穴位：
（1）慢性咳嗽、痰多清稀、面色白、舌淡苔白、或是遇冷刺激加重，可取穴肺俞穴
（2）腹泻拉肚子、经常便溏、消化不良、细菌性痢疾等可取穴足三里、天枢穴、神阙、中脘穴
（3）空调房引起的肩、颈椎病，可取穴大椎穴
（4）暑湿病，如头痛、身体酸懒、倦态乏力、低热、呕吐腹泻等。可取穴足三里、阴陵泉、中脘穴、神阙穴
