将双手手掌心搓热，放在肚脐周围，顺时针按揉约10分钟。
积食揉腹部的正确方法1
摩腹正确的操作方法
腹是一个面状的穴位，上至肋缘，下至耻骨联合，左右可到腋中线。
在操作的时候可以用掌面接触脐周的'皮肤，顺时针或者逆时针轻摩，要注意的是，在操作的时候要保持手腕部的放松，用前臂发力向前推，用手腕的摆动在腹部画出一个圆。
摩腹有顺时针和逆时针两个方向，顺时针为泻，逆时针为补。
【摩腹】
定位：整个腹部。
手法：用掌摩法摩按整个腹部，频率为一分钟60~100次。
功效：腹部的穴位主营养吸收，用掌摩法作用于整个腹部，可达到健脾胃、调整肠道功能的作用。
摩腹
有些便秘的孩子，要加快排便的话，可以配合按揉一起操作，按照顺时针的方向，也就是沿着解剖上的肠道蠕动方向操作，效果更佳。
另外两个保健穴：捏脊、按揉足三里。
【捏脊】
定位：后背正中，整个脊柱，从大椎到长强成一条直线。
手法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸处7—9遍，每捏3次向上提1次，提捏力度要适中。
效果：捏脊可促进孩子气血运行，改善脾胃功能。主治孩子积食、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等。
【足三里】
位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴旁开1横指(中指)。
手法：用拇指端按揉之，多揉3按1，约2-5分钟，称为揉足三里。
功效：补益脾胃，助运化，和胃化积。
积食揉腹部的正确方法2
按揉腹部的功效
我们说的揉腹，指的是按揉腹部，腹部有很多脏腑，我们的脾，胃，肝，胆，大肠，小肠都在我们的腹部，我们一般是以手掌心对着我们的肚脐眼，做这个顺时针或逆时针的揉腹，来改善我们的一些症状。尤其家里有长辈的，很喜欢给小朋友去摩腹，改善小孩子积食消化不良的一些问题，减肥的人也按摩自己的腹部，对瘦肚子也是有一定帮助的。
顺时针揉腹
我们中医有补泻之说，实则泻之，虚则补之，顺时针揉腹是以泻为主，最常见的就是改善消化系统的一些症状，如消化不良，腹胀，腹痛，打嗝，恶心，便秘，大便不是很通畅或者排便不爽，这种情况下我们建议做顺时针的揉腹。最常见的小儿积食或者消化方面的问题，积食造成的发烧也可以进行摩腹，通胃肠道来泻热，我们就可以用顺时针揉腹。
逆时针揉腹
逆时针摩腹揉腹相对来说其实是一种补法。对于最常见的问题就是拉肚子，很多人拉肚子以后，这个大便止不住，每天要拉很多次，拉到最后都有点脱水虚脱的状态，或者是刚开始就有一点点表现的时候，我们就可以逆时针摩腹来改善这个症状。
如何操作
我们可以每天在早上起来或者晚上睡觉前，在床上的时候平静的.状态下，把我们的手掌心搓热，用我们的劳宫穴，劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处，在全身放松，左手劳宫穴的位置按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。
按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，这样的话有利于我们人体的消化和排泄，正常情况下可以先顺时针再逆时针，长期坚持可以改善消化功能，调节脾胃肠的功能。
揉腹的注意事项
1、不要在过饱或者过饥的情况下去揉腹
2、女性在经期或者产后以及孕期的时候不建议揉腹
3、腹部刚做完一些手术的人群不建议立马进行揉腹
4、有一些腹部疾病的人（如：消化道出血，胃穿孔，腹壁淋巴结肿大或者发炎，腹部肿瘤的人等）
5、揉腹的时候力度要缓和，不能过于用力
6、揉腹的时候，最好排空小便
逆时针是补气，如果你气虚，腹部积寒气，需要补气时，逆时针方向揉腹部。手法要轻，不宜过重。揉到感觉小腹微微发热即可。
如果你积食，肝火旺盛，需要泄气，就顺时针转。中医有很多讲究。如果你是肠炎或是结肠炎，不要用力揉，会疼痛加重，也不要顺时针揉几下，逆时针揉几下，会越揉越胀肚。如果你自己拿不准揉的力度，要从轻开始，慢慢加大力度，到自己可承受的范围即可。
积食揉腹部的正确方法3
小儿消积食发烧最快的方法
1、吃消积助消化药物
如果因为积食出现发烧症状，孩子就会在睡觉的过程中出现不停翻动以及乱动的症状，想要让不舒服的问题消失，首先就需要把没有消化的食物尽快处理干净，服用一些帮助消化的药物可以达到的效果就比较好。
2、按揉肚脐治疗法
积食引发发烧肯定会非常不舒服，会让腹胀，恶心，发烧等症状出现，通过肚脐按揉能达到帮助消化作用，等到食物消化以后积食问题就能消失，发烧症状也可以消失，一定要引起重视，否则就会对患儿的'身体健康造成危害。
3、物理解决方法
因为积食出现发烧症状以后可以用物理降温方式处理，可以让患儿身体舒服一些，还可以适当使用食疗方法解决，喝一些白萝卜粥或者山药米粥都能改善消化不良的问题，等到消化不良解决以后烧自然也可以退掉，如果还没有退烧就一定要服用药物，还可以使用酒精涂抹法以及泡脚方法来降温，都可以达到好的作用。
小儿积食发烧的解决方法就是上面这些，如果孩子身体不舒服一定要查找到原因积极处理，积食发烧症状出现以后也要及时服用药物治疗，避免更加严重的症状出现，对孩子造成更大的伤害，药物的正确服用方法也要咨询专业医生，不要自己胡乱给孩子服用，避免意外情况出现。
