7-14天。
宝宝积食后多久可以正常吃饭1
宝宝积食后能正常吃饭的时间临床并无明确规定，但根据医生的临床经验判断，宝宝积食后通常需要7-14天才可以正常吃饭，具体时间受到宝宝的积食严重程度影响，所以不能一概而论。宝宝积食主要表现为腹胀、嗳气、便秘等。
宝宝积食多因喂养不当或者消化系统发育不成熟导致，家长需要调整饮食习惯，一日三餐要定时定量，尽量选择清淡、易消化的食物，比如粥类、软面条等，不建议吃太多生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，否则就会增加胃肠道负担，从而会影响到身体恢复。
同时可以通过腹部按摩缓解宝宝积食，将双手手掌沿着宝宝肚脐周围以顺时针方向进行腹部按摩，加快肠道蠕动，每次按摩要坚持10分钟左右时间，有助于缓解积食带来的'不适感。
积食严重者也可以遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。如果宝宝是轻微积食，一般7天后可以正常吃饭；如果宝宝积食比较严重，可能需要14天后才可以正常吃饭。
宝宝出现积食的情况，可以前往消化科完善大便常规、血常规等检查，查明原因。在日常生活中也要注意规律饮食、避免暴饮暴食。
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1、宝宝积食一周内会恢复
宝宝积食几天能好？宝宝要是有积食的话要注意有没有腹胀的现象，可以吃点助于消化的食物，饮食要吃点清淡的食物。一般一个星期就会好，有时候半个月左右才能恢复。
2、误区：宝宝积食饿几天自然会好
宝宝积食几天能好？有的家长认为，孩子不吃就不给他喝，饿两顿，什么都不让他吃。要喝的话也要把奶粉调稀给他喝，或者给他喝米汤。
这种是错误的，如果真的'是饿两顿，什么都不让他吃并不妥，因为孩子长时间处于饥饿状态，不仅不利于胃肠的恢复，还会加重胃肠的损伤。
正确方法：孩子吃多了，可以选择容易消化的食物，同时稍微减少些食量，这样可以让过劳的胃肠得以休养，米汤富含营养又好消化，被称为“穷人的参汤”；奶粉调稀些也有利于吸收，都是不错的选择。
3、纠正喂养方式保证肠胃得以调整
如果宝宝胃口不好时，千万不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，有些宝宝还会呕吐出来，常诉腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。
正确方法：正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整，饭前不要给宝宝吃零食，宝宝半岁~1岁期间，须改变临睡前喂食(如喝一大瓶牛奶)或半夜喂食的习惯。
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一、孩子“积食”是吃多了？
孩子出现积食的情况，大多数原因都是因为宝宝的胃承受力低，也就是吃不了那么多，所以撑着了，消化不了，就积食了。除此之外，还有几点是需要家长们了解的。
积食也是“脾虚”的表现。
积食一般表现为，孩子食欲差，不爱吃饭，总是肚子胀胀的，这才让孩子总是喊着不舒服。
这是因为，孩子的“脾”功能出现了紊乱的问题，孩子不仅吃进去的食物中，营养无法正常吸收，还难以排解，导致胃里积攒着食物，影响孩子健康。
肠胃功能下降。
孩子之所以吃下去了会积压在身体里，就是因为胃的蠕动不充分，无法吸收食物的营养，也难以排出体外。
肠胃功能的下降非常容易导致孩子生病。
因为肠胃的影响，会让孩子身体出现一些连带的症状，比如发烧，体虚等，需要家长们多多注意。
孩子食欲不振，吃不下去东西等情况不容忽视，不只是简单的因为积食才这样，稍不注意就会引起发烧等。
家长们在调理不好孩子情况的时候应当及时就医，用正确的方法给孩子处理，以免耽误最有效的治疗时期。
二、怎么判断孩子积食？
朋友的孩子直到发烧了，爸爸妈妈才心急带着孩子上医院就诊，那么孩子积食发生的时候，该用什么方法判断呢？
鼻梁发青，面色很差。
有些孩子积食的反应和噎着的情况非常相似，也因此会被家长所误会，对于这一点，家长们一定要分清楚，孩子卡吼需要及时把异物取出，否则后果不堪设想。
而孩子积食脸色难看，面色发青，这几天意味着孩子的身体出现了明显的状况，父母对此掉以轻心的'话，很可能造成更严重的身体问题。
突然发烧，像感冒流鼻涕一样。
感冒这回事，说大不大，但是说小也不小，因为感冒也是有大名堂的。
宝宝突然发烧最好是先就医，看看到底是什么问题引起了孩子发烧，对症下药总比爸爸妈妈们琢磨半天要来的有效。而且一直高烧不退对孩子大脑的损伤是很严重的，多少孩子受到脑瘫的折磨，家长该敢忽视吗？
孩子食欲不振，经常觉得肚子胀胀的。
相比于前两种状况，这一点可以算是比较轻微而不容易被发觉的了，正是如此，爸爸妈妈们才需要格外注意。
孩子积食并不只是因为吃的太多了，所以孩子食欲不振并不单纯的几顿不吃就好了。这样伤害了孩子的胃，影响身体健康，问题也得不到解决。
