小学生正确坐姿顺口溜，相信有不少朋友，从小被教育要站有站相，坐有坐相，而坐姿是一种可以维持较长时间的工作劳动姿势，那么下面看看小学生正确坐姿顺口溜。
小学生正确坐姿顺口溜1
凡事有法可循，练字也一样。
如果坐姿&握笔姿势不正确，当然写好字就很困难。
作为书法教学五年的老师，我认为:记住下面口诀再加以纠正。
坐姿口诀：头正，身直，肩平，臂开，脚踏实地，神注笔端。
坐姿口诀：
1.虎口一个圆，四指一条线，三指来捏严，手握空心拳；
2.拇指弓，食指弯，眼睛盯着小圆圈；
3.拇指按，中指顶，食指来辅助；
4.拇指食指不想碰，中间是留一条缝。
补充:
1，笔杆要靠在手掌纹上端硬骨头处；
2，笔尖要冲时钟的11点半到12点钟方向，不是九点；
3，不要立掌写，就是手掌侧下面要留一条缝隙。
小学生端正坐姿口诀：头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。双脚向前摆的正，双臂用力要均衡。读书写字都做好，天天是个好学生。虎口一个圆，四指一条线，三指来捏严，手握空心拳。拇指弓，食指弯，眼睛盯着小圆圈。拇指按，中指顶，食指来辅助。拇指食指不想碰，中间是留一条缝。
坐姿的重要性：驼背的`坐姿会造成圆肩、猥琐颈、近视眼，还会让你的臀部压力增加，造成臀部的血液循环、淋巴结不畅，导致臀部水肿和松弛，最终让臀部松弛变大。
身体：头痛、头昏、头晕、颈肩部僵硬疼痛、腰部僵硬疼痛，膝关节疼痛、足跟痛。颈椎病、腰间盘突出，平衡能力差，运动中易受伤。
小学生正确坐姿顺口溜2
错误的坐姿对人影响很大，总结为以下3点：
①对整体形象：端正坐姿主要是针对青少年来说的，青少年正处于身体发育的关键时期，身体上多处骨骼还没有发育成熟，错误的坐姿会导致骨骼变形，造成驼背、两肩不起、脊柱弯曲，不管是远看还是近看，给人的印象都非常不好，这类人注定爱情和事业不会特别美好。
②对视力：这是显而易见的了，不管是从小坐姿就不好，还是因为随着年级的`增大，学业负担的加重而使你不堪重负，慢慢从正确的坐姿变成了弯腰+趴桌+靠椅+托脑袋，都是非常不利于视力的，除了在《写字时正确的握笔方法及其重要性》中讲到错误的握笔姿势对视力有坏的影响之外，错误的坐姿对视力影响更大。
③对心理：当你因长期坐姿不良导致一些生理反应后，比如驼背、两肩不平，你自己是有意识到的，但是你在当下并没有足够的魄力去改正它，走在大街上，别人的一句议论可能就使你苦恼半天，大大降低了你的自信心，从而可能导致你做事消极，郁郁寡欢。
小学生正确坐姿顺口溜3
标准坐姿
(1)精神饱满，表情自然，目光平视前方或注视交谈对象。
(2)身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。
(3)双膝并拢或微微分开，双脚并齐。
(4)两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。
除基本坐姿以外，由于双腿位置的`改变，也可形成多种优美的坐姿，如双腿平行斜放，两脚前后相掖，或两脚呈小八字形等，都能给人舒适优雅的感觉。如要架腿，最好后于别人交叠双腿，，女子一般不架腿。无论哪种坐姿，都必须保证腰背挺直，女性还要特别注意使双膝并拢。
坐姿训练
(1)从椅子后面入座。如果椅子左右两侧都空着，应从左侧走到椅前。
(2)不论从哪个方向入座，都应在离椅前半步远的位置立定，右脚轻向后撤半步，用小腿靠椅，以确定位置。
(3)女性着裙装入座时，应用双手将后片向前拢一下，以显得娴雅端庄。
(4)坐下时，身体重心徐徐垂直落下，臀部接触椅面要轻，避免发出声响。
(5)坐下之后，双脚并齐，双腿并拢。
