抗压力、沟通力、自控力。
职场中要具备哪几种能力1
第一个，抗压力。
每个人在职场中或多或少都会感受到工作压力，有的来自领导，有的来自同事，有的来自工作任务。因此每个职场人士需要具备较强的抗压力，抵御外界压力，调整内心。
第二个，沟通力。
沟通是每个职场人士都不得不面临的，不管是领导还是同事，沟通都很重要。对于管理者来说，有效的沟通非常关键，不管是上传还是下达。对于普通职场人士来说，有效的沟通能有助于解决遇到的问题，找到解决问题的方法，让自己的工作更加顺利。可以适当阅读部分有关沟通的.书籍，学习沟通的技巧和方法。
第三个，自控力。
工作中要专注，要提高效率，需要自律精神，也就是自控力。只有工作效率高，才有属于自己的时间。建议制定一个时间规划，安排好自己的工作时间和休息时间，长期坚持。
第四个，协作力。
会合作的人在职场如鱼得水，能更好地融入集体，和同事们共同为企业创造价值。
第五个，执行力。
有执行力的人在职场中不用他人管理和督促，就能完成自己的工作任务。相反，缺乏执行力的人，做什么事情都习惯拖延。
第六个，适应力。
环境是既定因素，自身的能力是可变的因素，只有主动适应工作和职场，职场才会更适合你。
职场中要具备哪几种能力2
解决问题的能力
在考虑解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理，而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。
作为公司或老板，解决问题首先考虑的是如何避免类似问题重复出现，而不是头疼医头，脚疼医脚的就事论事方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案，便会成为老板可以信赖的人。
信息资料收集能力
他们很在意收集各类信息资料，包括各种政策、报告、计划、方案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等。尤其重视竞争对手的信息。
因为任何成熟的业务流程本身就是很多经验和教训的积累。平时信息掌握充足，待到用时，可以信手拈来，这在任何教科书上是无法找到的，也不是哪个老师能够传授的。平时他们可以用获得的信息做正确方向的工作，公司老板需要时更可以变成心腹智囊，这种人很难不被重用。
超强的自我安慰能力
遇到失败、挫折和打击，他们常能自我安慰和解脱，还会迅速总结经验教训，坚信情况会发生变化。他们信条是：塞翁失马，安知非福。或上帝在为你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。这种自我安慰调节的能力往往建立在对自己认知清晰与绝对的自信。
客观对待忠诚
从他们身上你会发现对组织的忠诚。他们清楚地意识到忠诚并不仅仅有益于组织和老板，最大的受益者是自己。
因为，责任感和对组织的.忠诚习惯一旦养成，会让别人感觉到他是一个值得信赖的人，可以被委以重任的人。他们更清楚投资忠诚得到的回报率是很高的。
职业精神
他们身上有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为：
思维方式现代化，拥用先进的管理理念并能将其运用于经营实践中。
言行举止无私心，在公司的业务活动中从不搀杂个人私心。这样，就敢于直言不讳，敢于纠正其他员工的错误行为，敢于吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为，只有无私才能无畏。当然他们在公正无私的'同时也会讲究语言艺术。
待人接物规范化，这也是行为职业化的一种要求。有了这种职业精神的人，到任何组织都是受欢迎的。
规划能力
无论是自身的职业生涯，还是组织内的晋升发展，或是生涯平衡，他们都拥有符合自身的科学规划。拥有良好的规划带来的是坚定的目标和充足的动力，所以职场上有一些人永远干劲十足，工作中学习中的任何点滴都能为之所用，为未来铺路。他们因此更容易获得长足的进步，更容易获得别人的认可。
职场中要具备哪几种能力3
1、良好的沟通能力：沟通是职场中最重要的一种技能，职场中的每一个人都会与他人进行沟通，这就需要职场人士具备良好的沟通能力，包括口头表达能力、书面表达能力、解决问题的能力和洞察力等等。
2、学习能力：经常性地学习和更新，是保持在职场竞争力的重要方式，而学习能力就是职场人士最重要的技能之一。职场人士需要充分利用网络资源、书籍资料以及培训机构等等来提高自身的学习能力。
3、管理能力：管理能力是指一个人对组织、团队、项目等的整体视野，以及对资源的有效利用能力。管理能力可以帮助职场人士更好地管理团队，更高效地完成项目，更好地服务客户。
4、人际技巧：人际技巧是指一个人在与他人交往中的技巧，包括理解别人的思想、情感和行为，以及调节自己的情绪、与他人进行有效沟通等等。职场人士需要懂得如何与同事、客户有效沟通，以及如何处理不同的冲突，这些都是职场中重要的人际技巧。
5、创新思维：在现代职场中，创新思维是职场人士必备的技能，它不仅能够帮助职场人士更好地完成工作，而且能够帮助职场人士更好地把握未来的趋势，提出新的`思路，实现更大的收益。
6、自我控制：自我控制能力是职场人士必备的硬技能之一，职场人士需要控制自己的情绪，把握自己的行为，把握自己的时间，做出正确的选择，以达到更好的工作效果。
