如何提升自身能力，拥有一个好习惯的人，也必将有一个成功的人生。在现代社会，个人能力是取得成功的关键，那么下面详细介绍如何提升自身能力。
如何提升自身能力1
1、学习
学习是提升自身能力的基础。不断学习新知识和技能，可以增加自己的专业素养，提高自己的竞争力。可以通过阅读书籍、参加培训课程、学习在线课程等方式来学习新知识和技能。
2、锻炼身体
身体健康是提升自身能力的基础。身体健康的人更能够保持高效率和精力充沛的状态，更有信心和毅力应对各种挑战。可以通过跑步、游泳、瑜伽等方式来锻炼身体。
3、培养兴趣爱好
培养兴趣爱好可以让人们感到愉悦和充实。兴趣爱好也可以培养自己的创造力和想象力，提高自己的个人魅力。可以通过参加兴趣小组、旅游、参加文化活动等方式来培养兴趣爱好。
4、参与社交活动
参与社交活动可以让人们建立更广泛的人脉，获取更多的机会和资源。社交活动也可以增强人际交往能力和沟通能力，提高自己的影响力。可以通过参加聚会、组织志愿者活动、参加社团等方式来参与社交活动。
5、寻求反馈
寻求反馈可以帮助人们了解自己的优点和不足之处，发现自己需要改进的'地方。反馈还可以提高自己的自我意识和自我反思能力，让自己不断进步。可以通过向同事、朋友、家人等人寻求反馈来了解自己的表现
6、培养自信心
自信心是成功的关键。拥有自信心可以让人们克服困难和挑战，表现出色并取得成功。可以通过建立积极的自我形象、积极的思维方式和克服恐惧等方式来培养自信心。
如何提升自身能力2
第一件事，坚持每天读书学习，丰富你的大脑，储备更多的知识。
读书是件快乐的事情，虽然读书不能让你马上拥有财富和地位，但是却能让你获得丰富的知识，开阔你的眼界，通透你的思想，为人处世的方法。
读书可以让你接触到更多有思想的人，让你们可以轻松地成为朋友。
读书可以改变你的自身气质，让你的外貌提升一个档次。
读书可以进行思维训练，让你的思考能力更加快速，遇事不慌。
读书可以学习到前人的经验及教训，让你可以少走弯路。
所以，工作学习之余抽出点时间读读书，看看报，写写读后感，做到不光看，还能深刻的.理解。长年累月之下，你会发现自己变得更加光彩照人。
第二件事，坚持每天早睡早起，用最佳的面貌面对众人。
早睡早起身体好，这句话大家都会说，但能做到的人却不多。
现代社会里，人手一部手机，晚上无所事事时不刷刷剧，看看小视频，追追漫画小说……似乎是件很理所当然的事情。可实际上，在准备睡觉前做这些事情，却会让你困顿的大脑变得逐渐活跃起来，而不知不觉中成为了熬夜党。
熬夜对身体的伤害有多大，大家都知道。没有充足的睡眠，会让你在第二天的工作学习中提不起劲，严重影响效率，而长期睡眠不足，会让人心情抑郁，精神变得恍惚。这都是很严重的问题。
所以，请在睡觉前关掉手机，好好地躺在床上，闭上双眼，即使一时你无法入睡，但也要坚持按点上床闭眼休息，久而久之身体会产生习惯，睡眠也有可能恢复正常。
不早睡会影响第二天是否能早起。在工作和上学的人都知道，不早起是件麻烦的事，不要小看它。
准时早起，可以让你有充足的时间收拾自己，让你容光焕发的出门。
准时早起，可以让你有充裕的时间享受一顿丰富且有营养的早餐，让你有足够的能量应对高强度的工作和学习。
准时早起，可以让你从容不迫地整理物品，避免遗漏重要文件或书本，做到万无一失。
早起时，因为刚开始的惰性，会有点难受，但当你习惯后，每日的早起会让你心情轻松，感觉充满活力。
所以，请保持早睡早起的好习惯，用最好的面貌去面对工作和学习吧!
第三件事，坚持每天锻炼，身体是革命的本钱，请好好保护它。
俗话说，生命在于运动。想要好身体，日常的锻炼可不能少。
现今社会中，职业病可是很多的，年纪轻轻的人就有颈椎病，肩周炎，腰痛的可不在少数，就大体都是因为长期久坐不动造成。所以，为了身体健康，每日早起跑跑步，或是傍晚饭后散散步，走走路，多活动筋骨，增加体质，让疾病远离自己是很有必要的。
第四件事，坚持每天自省，避免被人超越。
先秦·孔子《论语·学而》曾说：“曾子曰：'吾日三省吾身。'”
现在是一个竞争压力很大的社会，有能力、有本事、有学识的人很多，很可能你的一个疏忽就会造成你的失业。
毕竟，人非圣贤，孰能无过。作为一个普通人的你，身上或多或少都会有那么一些些缺点，或许平时你并没有留意到，或是不在乎，但是请别忘记你的竞争对手们或许正在努力地追赶你、超越你。所以，请坚持每日自省的习惯，让自己随时随地的保持进步和提高。
如何提升自身能力3
一、永保热诚，全心投入工作
对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家说。
并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。
二、发展多职能力
而且，只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。
过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。
专家指出，外界环境变化太快，企业为求生存，必须不断调整经营方向，因此，今天企业重视的某些专业能力，明天可能变得不重要。这种情况下，只固守一种专业职能的人，如果无法符合企业未来的发展需求，当组织重整，精简人力时，很可能就被裁掉。
所以，要在竞争激烈的职场上求生存，捧牢饭碗，需要积极让自己成为“多职能”人才，增加不同职务上的历练。
三、培养领导能力
领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。
领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标;另一方面则是对外整合客户的`能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。
如果是一直担任专业职，或目前没有管理经验，可以先争取担任大型专案负责人(project leader)，练习整合资源、内外及跨部门沟通协调等等能力。
四、确实的执行力
订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。
五、良好的沟通能力
不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见。
沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。
不论开会、参与讨论、和主管面谈或与外面的客户接触，都是锻炼及表现沟通能力的好机会。不二法门是，事前就主题充分准备，最好事先练习说几次，就不会一下子不晓得怎么开口，或说得条理不清，让人听不出重点。
