具有良好的能力有自律能力、学习能力等。
具有良好的能力1
优秀的人都具备这四种能力。
一、自律能力。
自律的人生才是最好的人生。
1、生活自律。优秀的人生活上肯定能自理，而不是把生活过得一地鸡毛。
定会养成自律的生活习惯。早睡早起，不会熬夜，不会暴饮暴食。
会定期整理自己的房间，也给心灵来一次大扫除。
2、工作自律。工作上能制定规划，并且按照计划完成，努力做到今日事今日毕，不会拖延，执行力强。
能够处理好人际关系，明白自己该做什么不该做什么，该与什么样的人打交道不该与什么样的人相处。
3、情感自律。面对感情，能够处理好与异性的关系，喜欢就是喜欢不爱就是不爱能够果断，不久纠缠不清。
能承受得起长辈催婚的压力，不会因为长辈的言语就随意放弃自己的追求，能够明白自己想要的是什么样的感情。
二、学习能力。
学习能力是指通过学习来获取一些技能知识，提高工作专业度，增长个人见识，从而提升自己。
一个优秀的人一定具备持续不断的学习能力。一个人如果停止学习渐渐地会被社会淘汰，成为一个局外人。
只有持续不断的主动学习才能让自己成为一个有能力的人，很多人以为在学校毕业了就不用再学习了，相反，是要更加拼命的学习，是理论与实践相结合，学而致用才能把知识为己所用。
真正的学习能力是主动学习，而不是被动学习，被动学习就是在有人督促下不情愿地学习，这样的'学习是没有什么效果也无法学习到真本事。
比丰曾说，“天才不是别人的，而是辛劳和勤奋。”
可见一个优秀的人不是其它原因而是付出汗水与勤奋努力地学习才能成就天才。
当一个人拥有学习能力就一定可以成为优秀的人，就能在工作中脱颖而出。
三、反省能力。
吾日三省吾身。优秀的人一定具备自身能力，学会反省自己的，任何的过错都应该从自身出发去反省，不断地对自己的思想、行为进行自我检查。
人只有反省才能知道自己有什么小成就以及有什么失误。认清失误之后才能更好地改进。
创业者之所以成功是因为经历过无数次的失败无数次的反省才得以成功。
成功不是一蹴而就而是要经历许多磨难与挫折，在一次次不断试错中总结经验。
很喜欢一句话，人不能没有批评和自我批评，那样一个人就不能进步。
如果一个人从不去反省，不去总结那么人生肯定充满坎坷，人也会在一次次打击中而丧失信心，不能够进步。
四、独处能力。
独处能力指的是能够一个人生活一个人做事。不依赖任何人都能独当一面。
独处是一种美德，能让心灵得以清净，独处的时光是自由的是真正属于自己的时光。
有人喜欢繁华热闹，但这些只能让你沉醉在闹市中丢失自己。而安静独处则能让你找到内心最真实的自己。
独处并不代表你不擅长社交不擅长与人沟通，只是享有独处能力，即使身处闹市也不会迷失自己，依然能够做回自己，如同出淤泥而不染。
能够享受独处的人才能过让自己冷静理智看待生活和人生。
也能够抵制外来一切的诱惑，不受他人的影响，独处才能远离无用的社交。能享受自己一人的独处时光做更加有意义有价值的事。
具有良好的能力2
职场上优秀的人都具备这9种能力
一般情况下，在职场上综合能力普遍优于常人的人，往往会成长为公司的一把手。
他们不仅拥有优秀的职业技能，还具备很多优秀的能力，比如善于和他人沟通、自律性强、能够快速高质量完成工作任务等。
1、自控力好，自律性强
自控力好的人，会让目标决定自己的行为，而不是让随时可变的想法控制自己。生活中很多人每天都会给自己定目标，比如第二天要早起锻炼身体、按时吃早餐、读几页书等，但到了第二天早上往往会赖床，一个“不”字就推翻了前一天所有的安排。
2、善于和他人沟通
成功的沟通，不仅需要会说，还需要会听。你能够清楚表达自己的观点，也要能够听懂对方的想法。通过良好的双向沟通，才能得到相对完整的沟通结果，更有针对性的完成任务。此外，拥有好的沟通能力，也会帮助你扩展人际关系。
3、平衡生活
相信大部分人都有加班的经历，认为加班影响了自己的私人生活。但是工作和生活很难平衡，你只有在工作和生活之间寻找一个平衡点，才能更好的享受生活，不然便会被加班的压力影响到生活。和他人交谈、锻炼身体、听音乐，会让你的身心得到放松。
4、团队精神
一个公司、一个部门，当大家具备团队精神时才会使公司、部门得到更好的发展。团队精神会让大家互相信任，为一个共同的目标而努力，从而使整个团队发挥“一加一大于二”的效果。
5、心理素质好
心理素质好的人，一般都具备较强的抗压能力。工作上遇到困难会一心想着结问题，而不是在重压之下一心想逃避。
6、快速高质量完成工作任务
同样多的时间，谁能快速、高质量完成工作，谁便能为公司创造更多的价值。工作总有轻重缓急之分，合理安排各项工作，可以帮你提高工作效率。每天下班抽10分钟回顾一下当天的工作，看看哪些地方还需要完善，坚持下去，你的工作会做的更好。
7、善于学习
学习，会让自己的专业能力不断提高，也会开拓个人思路。学习会让你在新的问题面前，思考出新的解法，而不是愁容满面、不知该怎么办。总之，学习，会让你的职场竞争力越来越强。
8、会思考，不随波逐流
对于工作中新的'问题，最好有自己独立思考的想法，即使别人有正确的观点，但自己也要有新的观点产生。客观、全面地分析问题，才能得出最好地解决方案。
9、具备较强的时间观念
相信很多人都具备较强的时间观念，都不喜欢约会时迟到的人。守时在工作中的具体表现则是不迟到、不早退、按时完成工作任务，不拖延。
具有良好的能力3
一个人应该具备哪些能力才算好
1、独立思的能力。
独立思考的能力，决定了你能走多远，能帮助你系统地建立及表达自己的意见，他是2、3两项能力的基础。一个人的思考力不足，给人的安全感和信任感就不高。
日本家狩野未希的《哈佛大学的六堂独立思考》中提及大学生需要自我意见建立法则和批判性思，提出了为了意见寻找根据、区分事实和意见。要注意的是，独立思考不是“独自思考”，如果只是建立了完整的意见，但是无法清晰明了地表达，就无法说服别人采纳你的意见。同时学会倾听与自己不同的观点或者是反对意见，可以获得补充，完善自身观点。
2、影响力
前者说到独立思考能力，会影响你在他人心里的影响力。例如，无人问津的商品，价格翻倍之后，反而被一抢而空。这就是因为在不知不觉中，被微妙的影响力所影响。影响力的本质是信息扩散且达成共识的`能力。所以影响力也会等于赚钱能力。具体表现在，公众场合说话的能力、讲故事的能力，多一些背书提升自己等。
3、解决问题的能力。
这项能力也是基于独立思考能之上。解决问题的能力，最重要的是控制情绪，面对问题让自己的情绪保持稳定；然后需要对问题进行拆解，抓住问题的本质，看清什么才是”真问题“，寻找“问题”核心点；
最后，学会思维整合，明白“等价交换、利益均沾，实现双赢”的道理。当你发现真正无法解决这个问题的时候，还有一种方法：用时间去解决问题，在成长的过程中，回看过往的问题，会发现很多问题变得简单，那是因为你得到了成长。
