负债如何走出困境，负债累累并不可怕，可怕的是你还在一路下滑，想要走出困境，对于已有的债务就绝不能是一团迷糊账，以下详细介绍负债如何走出困境。
负债如何走出困境1
首先得有心理上的准备，客观看待现状，对于已有的债务，不要抱有“冤屈”、“不幸”的感觉，也不能抱有“肯定还不上”或者“躺平”的心态，如果实在是做不到，那么不妨找找亲朋好友，甚至心理咨询。
事已至此，得先对自己有个全面认知，并且整理之前每一笔债务的形成过程做梳理。想要走出困境，对于已有的债务就绝不能是一团迷糊账。
梳理包括：债务形成的原因，为什么要借这笔钱或者欠下这个债务，债主是谁，跟你啥关系，本金是多少，利息怎么算，约定的还款计划是咋样的'，每一笔还多少，什么时候还。已经还了多少，逾期了多少，剩余多少没到期，违约金或者罚息产生多少，债主有否进行催收或者起诉。顺带找到相应的借款合同、聊天记录等等。
等债务清单梳理清楚以后，首先看看能否减量，针对每笔借款的原因进行分析，首先看看有没有不需要还的或者不需要足额还款的。比如：赌债、高利贷、超过法定标准的赔偿金等。尤其是每笔一债务的利息，都应该确认一下，是否有超过国家规定的范围。超出部分是不用归还的。
在剔除不需要归还的本金和利息后，算一下平均每月需要偿还的本金和利息金额。
其次，可以尝试计算一下自己的赚钱能力，每月除掉最小的必要开销，还有多少钱能用于还款。如果说，每月可用于还款的钱，少于利息，那么正常情况下是还不完的。
这时候，有三个方面的事情可以做：
第一，提升自己的赚钱能力，虽说很难，但也要想办法去做，如果你自己都想躺平，那谁都帮不了你。
第二，可以尝试主动协商，降低还款总额。如果不会，或者不知道该怎么做，那就多看看我们的文章吧，我们在持续分享我们在处理债务方面的经验，以及必要的知识。另外还有大家踩过的坑，也会给大家一个预警——起码别再上当，扩大债务。
第三，别再上当受骗，扩大自己的坑：
切记！不要去找所谓的帮你还债的第三方，比如号称互助还债的、债务联盟等……一群欠钱的人，大家都自顾不暇，组织方还要从中抽水赚钱，这连“零和游戏”都不如，就是个“负和游戏”，那凭啥要帮你还债，而不是帮别人呢？说得好听点这些项目叫“智商税”，实际上就是骗局！
负债如何走出困境2
1、房贷车贷
也不知从什么时候起，好像娶妻婚嫁就必须要求男方有车有房，这一社会现象导致大部分适婚年龄的青年不得不购置车房。或许对于家庭条件本身不错的来说不算什么难事，可对于原生家庭不是特别理想的来讲，无疑是一大难题。
我身边有一位异性朋友，他与自己的女友从高中时候就认识，一直谈到现在，两人感情也一直很好。后来双方父母谈及婚嫁之时，女方父母要求男方在当地购置一套楼房，作为婚后新房供小两口居住。
男方的父母都是本本分分从事辛苦工作的，家里唯一的一点积蓄也是靠着两位老人这么些年省吃俭用辛辛苦苦才攒下。可为了孩子的终身大事，朋友的父母拿出了自己的全部积蓄，靠这些积蓄支付了楼房的首付。
余下的尾款就按揭分期由朋友自己月供，好在朋友收入还算不错，能够支撑的起每月的房贷。不过也因为购置新房，朋友因此背负上数额不小的债务，不得不在日常生活花销上省吃俭用。
2、创业投资
说起这个，我想我自己有切身体会。曾经我也只是个上班族拿着固定月薪的，因为厌倦了日复一日重复枯燥的`工作，我就选择了自己创业。
跟朋友合伙一起投资了几十万开了家门店，刚开始生意还挺不错，虽然比较累，但每个月收入都比之前上班时高出许多，所以自己心里也是高兴的。结果不成想，开业还没几个月就因为一场疫情关闭了，导致我一下子背负上了几十万的债务。
3、超前消费
我身边有一位认识的小姐妹，她是个月入五千的上班族，可用的护肤品全是大牌，甚至一瓶水乳的价格就要花掉三分之一的收入。更不要提，她平时背的名牌包包、穿着服饰等等。
一开始我也奇怪，她的收入怎么支撑得了她的花销的。直到后来她债务全面爆发全部还不上了，我们才知道，她办了十来张信用卡，靠着刷信用卡互相平衡，直到最后完全平衡不了。
我们现在只要一打开手机，就会发现任何一款APP平台都有着各种各样的网贷信息诱导我们贷款消费。
因为网贷一般都门槛低来钱快，导致我们就会产生一种钱很容易得到的错觉，于是开始各种大手大脚消费，直到最后还款不上才懊悔不已。
负债如何走出困境3
第一个字：静
当一个人静下心来，才能褪去浮躁，认清现实，看清自己。一个人，身处困境的时候，往往容易心浮气躁，这个时候，必须要静下心来，让心归零，才能够把握自己，战胜困境。
当你静下心来，你的心态才会慢慢得到调整，你的信心和勇气才会慢慢恢复过来。做人要明白，很多时候，打败你的，不是困境，而是你失去了信心和勇气。
静下心来，找到自己，回归自己，找回信心和勇气，这是走出困境的一地步。
第二个字：思
学而不思则罔，思而不学则殆，学习尚且如此，更何况一个人身处困境。当你负债累累的时候，你要反思自己，反思过去，找到自己的问题所在。
当你找到了自己的问题，就要想办法解决，以后不要再犯。你是一切的根源，自身的问题解决了，一切就都好办了。
另外你要想想，以后的路，该如何走，你要有个规划，不能再重蹈覆辙，当然，你也要做好最坏的'打算。
第三个字：稳
人一急，就容易出问题，特别是已经出了问题的时候。当你负债累累，就说明你的财物已经出问题了，这个时候，如果你还急，你的问题就会变得更严重。
人之所以急，是因为想尽快摆脱困境，可困境没那么容易摆脱，就像陷入沼泽，你越挣扎，只会陷得越深，你要先稳住，然后再想办法。人在下跌的过程中，如果稳不住，下场会很惨，但只要稳住了，处境就不会恶化。
顺境要稳，逆境更要稳，急是解决不了问题的。做人要明白，当你负债累累，你生存都成问题了，就不要想着一夜暴富，赚快钱，慢慢来，先稳住，才是正道。
第四个字：熬
人生都是熬出来的，熬得住，出众，熬不住，出局。当你负债累累的时候，你要做好熬的准备，可能是一年，可能是十年，也可能是一辈子，不管多久，只要你还活着，你就必须熬下去。
熬得住，那是最好，如果熬不住了，也要想办法。人生，只有熬过最苦，才能享受最甜，只有熬过最累，才能活得更自在，更舒服。
熬是一种历练，是在积蓄力量，是为了让自己变得更强大。熬住了，一切就都好了，熬出来了，就什么都不怕了！
