当新妈妈休完产假重返职场时，自身角色和工作环境等都已经发生很大变化，能在短时间内胜任工作，并且做到工作家庭两不误是一件很不容易的事。
以下就是一些很好的建议希望大家不要错过。
据调查，美国新妈妈产后六周恢复工作。不过新妈妈表示，疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等在工作后时常发生。专员表示，这些现象与早上班有很大的关系。
也有很多新妈妈在生育后两三年停止工作，专职照顾孩子，之后再开始工作。这种做法也会引起一些问题，比如长期离职，与社会脱节，妇女社会功能的丧失会引发妇女的心理问题。
产后妈妈如何回到职场：
第一、以平静的心态面对公司的变化。转换思维，多想想自己与别人的不足，适当调整自己的工作方式，重新熟悉工作环境，把自己当作新人，谦逊有礼，不耻下问，多观察，多学习。
第二、与同事们保持联系。产假期间，不能断了与同事的联系，要时常和他们保持通信，时刻掌握公司动态。
第三、再次工作后。经常与同事沟通。了解公司的动态，尽早的融入团体。同时，也能给自己以感情支撑。多和朋友聚聚，不要太早融入母亲的角色，体会自由的感觉。
第四、知道“求助”。对于自己的烦恼，不可自己消化，多和丈夫沟通，利用资源帮助自己，小时工、保姆帮助自己照料孩子，帮助自己，减轻压力。
总结：在现在的社会，心理健康比身体健康更容易出问题，所以，在面对这类敏感的问题时，我们要及时处理给心理带来的一些问题，我想这是大家需要注意的一些问题，在此建议大家，前额爱不要忽略了。
