在职场上如何不被他人影响心态

时间:2024-03-30 06:33:41
在职场上如何不被他人影响心态

在职场上如何不被他人影响心态,在我们的日常生活中,步入职场的我们都是需要做好自己的分内工作,不能因为外界的声音打乱了自己的秩序,一起来看看了解一下在职场上如何不被他人影响心态。

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01.别人进步影响自己心态

承认别人比自己优秀并不是一件容易的事情,尤其是曾经跟自己并肩作战的同事成为自己的领导,大多数人心里肯定会发生变化。

总会有出现这样的心理:其实他跟我也差不多,我如果也那样做是否也能够得到提拔呢?有些人选择效仿,有些人会出现无奈的感觉,甚至有些人觉得没关系、没背景,选择了“躺平”。

事实上,每个人进步的路径存在差异。就像学生时代,小学成绩好的,初中可能落后,高中的学霸可能大学之后,由于没有管束一下子放松下来,不复往日的`荣光。

职场生涯就是一场马拉松,有些人看似跑在前面,但最终却没有跑完全程,有些人看似落后,却最终取得了好的成绩。

许多职场人看到身边的人进步,心态很容易被影响,似乎眼前的得失会能影响最终的结果一样。人与人运气存在差异,能力存在差异,总有一条适合自己的成长之路,千万别被别人的进步影响了自己心态。

退一万步讲,即便心态发生了变化,至少当下也改变不了现状,还不如按照自己的节奏,一步一个脚印走出属于自己的路。

02.面对“诱惑”心态变化

身在职场“诱惑”随处可见,暂时还未接触到时,都能够坦然的面对,觉得自己定力十足。可真正面对“诱惑”的时候,很难做到心态平静。

假如,一开始觉得自己提拔无望,觉得只要做好自己的事情,把业绩搞上去,到了提拔的时候,应该会有机会,于是很努力的在做事。

可这时突然听“小道消息”,这次提拔自己在候选人名单里,内心是否会产生波动呢?如果别人说:“你跟XXX说一声,大概率能提拔。”

  

当听到这个消息的时候,大多数人都会选择去找那个XXX,来提升自己晋升的成功几率。有时这些消息是真的,有些却是假的。

内心里本来像一汪平静湖水,但被人扔进一块石子,是激起涟漪,还是在心中掀起惊涛骇浪呢?

要分清楚“诱惑”和“机会”的区别,主要有三个方面:

①有无客观标准:诱惑没有客观标准,依据个人的主观认识和行为反应,而机会是客观存在的;

②具体性:诱惑更抽象,不容易认知和理解,而机会更加具体,性质和来源更加清晰明了;

③结果性:诱惑不能保证结果,一旦投入可能存在一定的风险,而机会可以保证结果,因为它来源于外部环境变化,而不是人为干预。

03.“职场友谊”影响心态

曾经听到过这样一句话:“伤害你最深的人,是你最爱的人。”同理,职场上能给你造成伤害的人,往往是最熟悉你的人。

职场如战场,但同事不是战友,没人敢把后背交给同事。如果没有利益冲突的时候,或者是有共同利益的时候,那是你好,我好,大家好,一旦利益发生冲突,所谓的职场友谊最不可靠。

只要利益足够大,别说是职场友谊了,就是亲人之间都可能让人受伤。别觉得危言耸听,这就是才是人性。

“九龙夺嫡”不就是很明显的例子吗?亲兄弟之间为了争夺皇位,你死我活,更何况是职场上呢?那些皇子哪个不是名师指导,饱读诗书,不懂得礼义廉耻?夺皇位谁都不留情面。

职场友谊客观存在,因为大家不仅存在竞争关系,还有合作的关系,如果发生利益冲突,所谓的友谊在职场上并不可靠,这是一种觉悟,别因为这些搞坏了自己的心态,用豁达、淡然的心态去看待就好了。

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1. 建立自信心:自信的人更能够面对挑战和打败困难,同时也不容易受到他人的影响。建立自信心的方法包括:多读书、学习新知识和技能、增加社交圈子等。

2. 明确目标和计划:如果你知道自己想要什么以及如何实现它,那么就会更有动力去完成目标,也会更加专注于自己的工作,而减少了受到他人干扰的可能。

3. 保持冷静:当他人对你施加压力或者否定你时,保持冷静很重要。在冷静状态下,你能够思考清晰,并提出合适的反驳或回应。

4. 不要把别人看得太重:为了不被别人影响,我们需要明白一个真理:虽然他人对我们的评价或者想法也很重要,但是最终我们的行为和选择只取决于我们自己。

5. 与正面人士交往:和积极向上、自信、乐观进取的同事交往会让你受到他们的好影响。你可以向他们请教、咨询,分享彼此的经验和知识。

  

总之,在职场中不受他人影响,需要我们保持自信、冷静、目标明确、与正面人士交往,并且重要的是相信自己的决策。

1、确定目标和价值观:明确职业目标和价值观,知道自己为什么在这份工作中,以及自己的价值所在。

2、不要过度关注别人的看法:要意识到每个人的想法和意见都不同,所以不要过度关注别人对自己的看法。

3、建立自信:相信自己的'能力和判断力。要通过自我提升和学习来增强自己的能力和自信心,这样就可以更加自信地应对各种挑战和压力。

4、保持积极的心态:学会保持积极的心态,把注意力集中在自己的目标上,并且寻找正能量的事情来激励自己。

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一、如果是领导打压自己的话,我们该如何应付呢?

解决问题之前,先得搞清楚,为什么会被领导打压,无外乎这几个原因:

①自己的性格张扬、能力很强给领导带来的不安全感;②年轻气盛不懂得收敛锋芒、更不懂向上沟通;③喜欢传播小道消息、甚至是负面消息,这三种必然会成为领导打压的对象。

如何解决领导的打压问题呢?有四个通用的方法:

1、放平心态,自己只是来工作的,没必要跟任何人产生摩擦;2、主动求得领导的原谅,并改变自己错误的处事方式以及言行,让领导看到你的改变;3、少说多做,该收敛收敛,没事的时候多跟领导走动走动,利用这种单独相处的机会,主动向领导表表忠心;4、做好寻找下家的准备,万一跟领导谈不拢,最起码可以放心辞职;

二、如果是同事打压自己的话,我们该如何应对呢?

同样的在解决这个问题之前,先得找出为什么会遭到同事打压、甚至冷眼的原因之后,才能“对症下药”。

具体的原因如下:

①讨好领导不分时候,太会表现,在同事眼里就是很做作的行为;②情商低,不懂顾及同事的感受;③阻碍或者影响到了别人的发展;④自己的能力太突出,别人看不惯,所以想方设法给你使绊子;

那么究竟如何解决同事的打压问题呢?有四个通用的方法:

  

1、任何时候都要学会低调做人,跟别人一起享受自己的功劳,有人也许会有疑问,自己的功劳为什么要同别人分享呢?记住一句话:别人虽然能分走你的功劳,但你的能力别人却分不走,让别人尝尝甜头,最起码不会给你使绊子,还觉得你是个大度的人,这样的结果你不想要吗?

2、别在背地里讨论别人,即使碰上别人议论,自己也不要上去凑热闹,毕竟你分不清哪些人是“传声筒”,哪些是“大喇叭”,万一传到同事的耳朵里,岂不是又多了一个敌人。因此要做好自己,把重心放在提高工作效率上,只有自己能力上去了,才能在职场中站得住脚;

3、平时多跟领导交流,让领导知道你工作的完成情况,工作业绩完成得好,才能得到领导的赏识,才更容易得到领导的.信任,背靠大树好乘凉,即便有同事在领导面前告自己的状,领导还得掂量掂量对方的话里有多少水分,毕竟领导心里很清楚每一个人的性格、品行,也不可能被别人的三言两语就撼动了你在领导心目中的位置。

4、懂得自我反省,员工来公司是做事的,不是跟别人争长短吵架的。不想招黑就得学会自我反省,平时也要养成帮助别人的习惯,尤其是那些能让自己增长见识和能力的工作,帮了别人还能落个人情,还能提高自己,何乐而不为呢?

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